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#27: What state is your mind in?

14:17
 
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You know that feeling when you struggle to make a decision or get something done? When it feels like you have more on your plate than you can handle? This might have been a low state of mind time.

What about that time you were working on something you love and time just flew by? You were probably in a high state of mind.

Today we’re going to talk about the different between a low state of mind and a high state of mind. I’ll even share a few tips to help you move from low to high and how to help others to the same.

Your Happiness Coach,
Shelly

Resources mentioned in this episode:

The One Truth by Jon Gordon
https://amzn.to/47K69XT

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