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Die Magie des Moments und die Kraft der Zukunft: Eine Gehmeditation für Präsenz und das Realisieren deiner Träume (mit Musik)
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Schön, dass du hier bist. Heute habe ich eine Gehmeditation für dich. Die Meditation solltest du am besten draußen machen, während du einen schönen Spaziergang machst oder einfach unterwegs bist. Es ist einfach wichtig, dass du dich draußen in Bewegung befindest. Ziel ist es, in Verbindung mit dir selbst zu kommen, deinen Körper zu spüren, die Umgebung um dich herum wahrzunehmen und mit all deinen Sinnen präsent zu sein. Darüber hinaus werden wir einen kleinen Ausflug in deine Zukunft machen, um deine Träume zu visualisieren und zu manifestieren. Ich wünsche dir einen wundervollen Spaziergang. Genieße die frische Luft, die Bewegung, deinen Körper, deinen Atem, deinen Herzschlag und das Leben, das in vollen Zügen durch dich fließt. Viel Freude. Deine Theresa
Ich freue mich von dir zu hören. Schreib mir gerne, wie die Gehmeditation für dich war:)
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Meine Webseite: Theresa Ihrler | Theater
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