Artwork

Inhalt bereitgestellt von John O'Leary. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von John O'Leary oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Achieve a Happier Hour with Cassie Holmes (ep. 660)

52:33
 
Teilen
 

Manage episode 410586544 series 2982458
Inhalt bereitgestellt von John O'Leary. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von John O'Leary oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Cassie Holmes is an award-winning teacher and researcher on time and happiness, and bestselling author of Happier Hour.

Cassie’s research examines how focusing on time increases happiness, how the meaning of happiness changes over the course of one’s lifetime, and how much happiness people enjoy from extraordinary versus ordinary experiences.

Today, Cassie shares her research, including the concept of “time poverty,” her own experiences as a busy working mother, and the practical tools we can apply to improve our day-to-day.

My friends, if you’ve ever asked yourself how can I - given the limited time that I have - find greater enjoyment and satisfaction in my days, this conversation is for you.

  continue reading

678 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 410586544 series 2982458
Inhalt bereitgestellt von John O'Leary. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von John O'Leary oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Cassie Holmes is an award-winning teacher and researcher on time and happiness, and bestselling author of Happier Hour.

Cassie’s research examines how focusing on time increases happiness, how the meaning of happiness changes over the course of one’s lifetime, and how much happiness people enjoy from extraordinary versus ordinary experiences.

Today, Cassie shares her research, including the concept of “time poverty,” her own experiences as a busy working mother, and the practical tools we can apply to improve our day-to-day.

My friends, if you’ve ever asked yourself how can I - given the limited time that I have - find greater enjoyment and satisfaction in my days, this conversation is for you.

  continue reading

678 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung