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Ton Mental à la Loupe 🔎 - Croyances limitantes et aidantes, impact sur la performance | EP9 avec Jonathan Bel Legroux
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« Tu es trop petit, tu ne pourras pas être sportif de haut niveau. » Au cours de son parcours, un athlète de haut niveau est confronté en permanence à des croyances, les siennes et celles des autres. Certaines limitantes, d’autres aidantes, et elles ont toutes un impact sur la performance.
Dans ce 6ème épisode de notre chronique, notre spécialiste de la préparation mentale Jonathan Bel Legroux nous apprend que vouloir gagner, c’est aussi faire l’union entre différentes parties qui s’affrontent à l’intérieur de nous …
Cet épisode est disponible en vidéo sur notre chaîne Youtube 📹 : Le Sport à la Loupe
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