Solo-Talk Olympische Tipps. Einmal im Trainingslager #205

Laufen ist einfach

Einfach irre, was in Paris gerade so abgeht. Und natürlich kann auch ich das im Podcast nicht unkommentiert lassen. Verrückte Rennen, knappe Siege und derbe Niederlagen.

Ein kurzer Blick also zu den Olympischen Spielen und dann schauen wir uns einmal an, was die LäuferInnen die dort am Start sind denn so schnell macht, und was wir uns davon abschauen können. Olympische Tipps eben.

Außerdem: den 8.8. feiere ich jedes Jahr besonders. Warum? Unbedingt die Podcast-Folge #8 anhören. DAS eine Rennen.

Mehr zu 5- und 10 km Rennen, zum Marathon und Halbmarathon findest du in den Folgen #102, #139 und #175.

Kontinuität als Schlüssel zum Erfolg:

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Freue mich auf Paris, morgen düse ich hin :-)