El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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No es lo que te pasa, es cómo te lo cuentas 393
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Descubre el fascinante mundo de la psicología cognitiva en nuestro último episodio de "La Teoría de la Mente". Profundizamos en los principios básicos de esta disciplina y cómo nuestra percepción de los eventos, más que los eventos mismos, moldea nuestras experiencias y reacciones emocionales. Acompáñanos en un viaje a través de teorías y prácticas que te ayudarán a entender mejor cómo tus pensamientos afectan tu bienestar emocional y psicológico. Este episodio es esencial para cualquiera interesado en tomar el control de su salud mental y escribir su propia narrativa de vida. ✨ Links útiles: Nuestra escuela de ansiedad Nuestro nuevo libro Visita nuestra página Web Facebook Instagram Youtube Amadag TV Sugerencias de Títulos: "El ABC de la Psicología Cognitiva: Más Allá de la Mente" "Narrando Nuestra Realidad: Cómo los Pensamientos Forman Nuestro Mundo" "Entiende tu Mente: Principios Claves de la Psicología Cognitiva" "No es lo que te Pasa, sino Cómo te lo Cuentas" "Redescubre tu Mente: Explorando la Psicología Cognitiva" Palabras clave: psicología cognitiva, teoría de la mente, salud mental, percepción emocional, bienestar psicológico, control emocional, teorías cognitivas, terapia cognitiva, narrativa personal, autoayuda psicológica, desarrollo personal, transformación mental, técnicas de terapia, psicología práctica, bienestar emocional, introspección, autoconocimiento, psicoterapia, crecimiento personal, resiliencia emocional, adaptación psicológica, entendimiento mental, mejora personal, cambio de perspectiva, autopercepción Hashtags: #PsicologíaCognitiva #SaludMental #BienestarEmocional #Autoayuda #TeoríaDeLaMente #CambioDePerspectiva
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