84. Témoignage d'anorexie de Charlotte: entre perfectionnisme, crossfit et équithérapie

La pleine conscience du pouvoir

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !

Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une
relation sereine avec la nourriture et avec votre corps.

Dans cet épisode 83, je vous propose un nouveau témoignage d’anorexie. Cette fois-ci, il s’agit de celui d’une auditrice qui a voulu, elle aussi, apporter sa pierre à l’édifice.

Charlotte Julie nous raconte comment elle a commencé à souffrir de ce TCA et le rôle qu’ont joué sa jument et le crossfit dans sa guérison. Comme toujours, elle ne fait pas l’impasse sur ce qui, dans son enfance, a joué un rôle.

Nous avons également échangé sur la notion de durée dans la guérison des troubles des conduites alimentaires, ainsi que le rôle de la complémentarité des disciplines médicales et thérapeutiques.

« Je m'appelle Charlotte Julie, j'ai 35 ans. J'ai, dans mon parcours de vie, été confrontée aux TCA. J'ai très vite commencé le sport aussi, en compétition, à l'âge de 5 ans et demi. »

« J'avais trop de choses en fait, qui étaient chamboulées, dans ma vie, à ce moment-là. Je ne trouvais plus de repère et j'ai eu besoin, en fait, de me sécuriser en reprenant le contrôle sur quelque chose et tout s'est focalisé sur l'alimentation. »

« Je ne voulais plus exister, physiquement. En fait, j'en voulais à ce corps. »

« Il n'y a pas de miroir, dans une salle de crossfit. Et c'est là que tu te dis : « Mais en fait, ce corps, il est fabuleux ! Il permet de faire des trucs géniaux ! C'est peut-être quand même un pote, donc il faut essayer d'en prendre soin. ». »

Vous pouvez soutenir le podcast "La pleine conscience du pouvoir" grâce à une contribution ici : https://fr.tipeee.com/la-pleine-conscience-du-pouvoir/

Vous trouverez :

- le compte Instagram et le site internet de Charlotte Julie ici : https://www.instagram.com/mauriceetcie/
et là : https://mauriceetcompagnie.wixsite.com/website ;

- les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/ ;

- et la liste d’attente pour Indépendance Cannelle là : https://annepioz91.systeme.io/liste-attente-independance-cannelle.

Téléchargez le guide des épisodes du podcast ici : https://annepioz91.systeme.io/guide-des-episodes

Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir sur votre alimentation ?

ð Vous pouvez me contacter ici : https://pouvoircannelle.com/contact/

ð Découvrez l’accompagnement que je propose
ici : https://pouvoircannelle.com/programme-independance-cannelle/

ð Et le lien d’inscription à ma newsletter ici : https://annepioz91.systeme.io/inscription-newsletter.

ð Vous souhaitez prendre rendez-vous pour une séance de psychothérapie en présentiel ou en visio ? C'est par ici : https://calendly.com/annepiozpsy.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.