Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
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1. Varför mår vi som vi mår?
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I den här podden har vi hundra procent fokus på kvinnohälsa. Varför mår vi kvinnor som vi gör under olika perioder av livet och hur påverkar vår cykel vardagen? Mia Lundin, grundare av kvinnokliniken HerCare och expert på kvinnohälsa, kommer i detta avsnitt tillsammans med programledaren Anitha Clemence att reda ut hur hjärnkemi, stress och könshormoner hänger ihop och påverkar kvinnors hälsa.
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