))
Feeling Anxious? Hear This First
Manage episode 353339567 series 3008513
Inhalt bereitgestellt von Darian Khosravi. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Darian Khosravi oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Are you an anxious person?
I sure as hell know that I am!
So over the years, I’ve developed some pretty useful techniques that help me feel less anxious in just a couple of minutes or less.
Do you wanna hear what they are? Check out Episode 60 of Kosmo Unfiltered for more!
Key Takeaways:
- Intro (00:00)
- My own story with anxiety (02:12)
- How I deal with anxiety (05:00)
- Are you too cool for this? (07:45)
- Episode wrap up (10:11)
Additional Resources:
Share this podcast with someone on social media!
Visit Kosmo’s website here.
Check out Kosmo’s YouTube channel.
Connect with Kosmo:
Instagram: @kosmounfiltered
Facebook: @kosmounfiltered
TikTok: @kosmounfiltered
Follow the podcast on Apple, Spotify, Google Podcast, Stitcher, or anywhere else you listen to your podcasts.
If you haven’t already, please rate and review the podcast on Apple Podcasts!
105 Episoden
Teilen
