7 Bereiche Der Selbstfürsorge Kopfgeflüster - Mental Lifehacks podcast

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7 Bereiche der Selbstfürsorge

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Heute betrachte ich das Thema Selbstfürsorge mal, indem ich es in 7 Bereiche unterteile: körperlich, mental, emotional, sozial, spirituell, beruflich und finanziell.

Für jeden Bereich habe ich euch meine liebsten Mental Lifehacks rausgesucht.

Viel Spaß beim Inspirieren lassen und ausprobieren<3

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47 Episoden

#Fitness #Bildung #Psychische Gesundheit #Miss Goodspirits

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