

GESPONSERT
In einer weiteren persönlichen Solo-Folge des kliSHE-Podcasts spreche ich über das Überwinden von Ängsten, insbesondere meiner Flugangst. Nach dem Verlust meiner Mutter verwandelte sich meine Liebe zum Fliegen in eine lähmende Angst, die mein Leben stark einschränkte. Doch ich habe mich dieser Herausforderung gestellt und möchte meine Erfahrungen und bewährte Techniken mit dir teilen.
Wir erkunden gemeinsam das "Reframing" und die Kraft des "Vertrauensankers" – zwei Schlüsselstrategien, die helfen, Angst in Vorfreude zu verwandeln und das Steuer des Lebens wieder in die Hand zu nehmen. Mein Ziel ist es, dich zu motivieren und dir zeigen, dass es möglich ist, die Kontrolle zurückzugewinnen und Ängste zu überwinden.
Diese Podcastepisode bietet dir die Chance, zu lernen, wie du deine Ängste meistern und ein selbstbestimmtes, freies Leben führen kannst.
Deine Sandra
Mehr von kliSHE:
- Instagram: @klishe.podcast
- YouTube: @klishe.podcast
produziert von podcastly
34 Episoden
In einer weiteren persönlichen Solo-Folge des kliSHE-Podcasts spreche ich über das Überwinden von Ängsten, insbesondere meiner Flugangst. Nach dem Verlust meiner Mutter verwandelte sich meine Liebe zum Fliegen in eine lähmende Angst, die mein Leben stark einschränkte. Doch ich habe mich dieser Herausforderung gestellt und möchte meine Erfahrungen und bewährte Techniken mit dir teilen.
Wir erkunden gemeinsam das "Reframing" und die Kraft des "Vertrauensankers" – zwei Schlüsselstrategien, die helfen, Angst in Vorfreude zu verwandeln und das Steuer des Lebens wieder in die Hand zu nehmen. Mein Ziel ist es, dich zu motivieren und dir zeigen, dass es möglich ist, die Kontrolle zurückzugewinnen und Ängste zu überwinden.
Diese Podcastepisode bietet dir die Chance, zu lernen, wie du deine Ängste meistern und ein selbstbestimmtes, freies Leben führen kannst.
Deine Sandra
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