Urlaub Ist Nicht Immer Automatisch Erholung - Wie Du Mit Deiner Erwartungshaltung Deinen Urlaub Beeinflussen Kannst Irgendwas & Psychotherapie - Der Podcast Rund Um Das Thema Psychische Gesundheit Mit Susanne Stocker podcast

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Urlaub ist nicht immer automatisch Erholung - wie du mit deiner Erwartungshaltung deinen Urlaub beeinflussen kannst

2y ago 20:44

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Beim Thema Urlaub denkt man an Sonne, Strand und Meer und auf jeden Fall viel Entspannung und Erholung - oder doch nicht? Urlaub verursacht oft auch Stress und der Druck von außen, dass der Urlaub auf eine ganz bestimmte Art und Weise ablaufen muss verstärkt diesen Stress schnell. Wir sprechen über die Erwartungshaltungen und die unterschiedlichen Möglichkeiten wie Urlaub aussehen kann.
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Mehr zu Susanne Stocker findest du unter:
www.susannestocker.at

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45 Episoden

#Fitness #Psychische Gesundheit #Irgendwas Psychotherapie

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