Episode 26: Do This To Get Out Of Your Rut Getting A Glimpse With Alex Medeiros podcast

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Fitness Podcasting Education Self-Improvement Mental Health Alex Medeiros

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Episode 26: Do This to Get Out of Your Rut

8M ago 15:07

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In this episode, you'll learn about:

Why sometimes we feel in a rut and it seems to come out of nowhere
4 tips you can do to help with getting out of your rut

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Become More and follow me on Instagram by going to @Itsalexmedeiros

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34 Episoden

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Alex Medeiros

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