#110 - Mentales Motorradtraining

Gasgeflüster

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Psychologische Beraterin Stefanie Menzel zu Gast

Motorradfahren ist Kopfsache - das merkst du spätestens, wenn du Bauchschmerzen bekommst, wenn du ein Kreuz am Straßenrand siehst. Aber auch, wenn vor der ersten Tour der Saison die Hätte etwas zittrig sind. Anspannung, Vorfreude und Nervosität sind normal. Doch bis zu welchem Grad? Und was kann man machen, wenn man deshalb kaum noch einen klaren Gedanken fassen kann? Wir haben mit Stefanie Menzel gesprochen. Als Ex-Racerin hat sie nach eigenen, schwierigen Mentalen-Erfahrungen, sich als psychologische Beraterin selbstständig gemacht. Seither berät sie Motorradfahrer:innen und kennt die inneren Blockaden, die viele von uns haben nur zu gut.

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#Lifestyle #Michel, Jan #Sport #Outdoor #Hobbys