068_Wie du zu einem besseren Schlaf findest

22:42
 
Teilen
 

Manage episode 307863460 series 2737632
Von Alina und Laura entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

Heute sprechen wir über das Thema Schlaf aus ayurvedischer Sicht.

Du erfährst in dieser Folge:

  • 3 Mythen zum Thema Schlaf

  • Wie wir Schlaf aus ayurvedischer Sicht individualisieren können

  • Wie du deinen Schlaf gemäß deiner Konstitution unterstützen kannst

  • und noch viel mehr

Diese Folge enthält Werbung und ist in Kooperation mit Pukkaherbs DACH entstanden und von ihnen gesponsert.
https://www.pukkaherbs.com/de/de/

#Erlebepukka

69 Episoden