A weekly weight loss podcast. Half Size Me helps you achieve weight loss and maintenance in a sustainable way… that works best for you!
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Inhalt bereitgestellt von Shantel Taylor. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Shantel Taylor oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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4 Things You DON'T Have To Do To Lose Weight
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Manage episode 430203791 series 2601365
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Today on the podcast, I'll teach you…
- 4 things you DON'T have to do to lose weight
- The key habit that makes or breaks your weight loss journey
- And a simple mindset switch that will help you feel more in control around your usual trigger foods.
_
Ready to lose your first pound eating the foods you love? Download Your Free 7-Day Meal Plan
105 Episoden
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