Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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Pro Triathlete Eloise du Luart; A happy athlete is faster than a perfect one!
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This week we chatted with all round good human Eloise du Luart. Eloise is a professional triathlete who has suffered injury and illness in the pursuit of doing what she loves. But in a positive turn, it took some of the setbacks for Eloise to truly focus why she does what she does. And as Eloise put it herself "a happy athlete is faster than a perfect one". So now Eloise is not only training hard as a pro triathlete but she's on Instagram and YouTube sharing her journey and making sure it's real. Sharing her highs and lows, ups and downs in the hope that people are able to cut through the BS or "perfect days and lives" that pervade spcial media. She's just a good human, doing what she loves and sharing the reality of that with everyone.
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