En podcast om musiker och andra verksamma inom musikbranschen för att diskutera alltifrån hur en bygger upp sin karriär till hur en basgång arrangeras. Programmet har två stående inslag. 1. Tillsammans med det aktuella programmets gäst diskuteras ett på förhand bestämt tema och gästens syn på detta tema. 2. Varje program avslutas med en nykomponerad låt där programledare och inbjudna gäster framför något som skrivs under programtiden. Denna process baseras på gästens låtskrivartankar samt ett av lyssnarna angivet musikaliskt inslag. Det kan vara en inskickad textstrof, ett riff, ackordprogression eller melodi. Korta fragment eller längre kompositioner. Låten spelas in under programmets gång, men av naturliga skäl klipps den inspelade processen ned till en lyssningsbar längd med fokus på praktiska låtskrivartips, tankar och användbara ideér. Deltagare/Programledare Lena Malmborg är musiker, låtskrivare och artist med tre fullängdsalbum bakom sig. Efter utbildningen på Musikhögskolan i Stockholm har hon parallellt med turnerandet jobbat som musiklärare och för närvarande som musikkonsulent på studieförbundet Bilda. Lena driver också live-klubben “Pero älskar musik” samt bloggar för tidningen Södermalmsnytt. Anton Lillienwall är musiker, musiklärare och legitimerad sjukgymnast. Han driver sedan 2005 musikskolan Kvantons Musik. En musikskola som fokuserar på låtskrivande och det roliga i att spela tillsammans i grupp. Anton är utbildad instrumentalpedagog vid Stockholms Musikpedagogiska Institut och studerar för närvarande pedagogik på Musikhögskolan i Stockholm. Fredrik Vislander är gitarrist, låtskrivare och instrumentalpedagog utbildad vid Stockholms Musikpedagogiska Institut. Fredrik är initiativtagare till klubben “Guitar night” och spelar regelbundet i olika konstellationer. Även han studerar pedagogik vid Musikhögskolan i Stockholm. Fredriks roll i programmet är som tekniker, musiker och bisittare.