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„Der Typ tut weh, aber liebe Grüße” - So trainieren wir (mit Fitnesstrainer Peter Kotkowski)
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Notizen aus dem Leben von Sarah Richmond und Julian Weigl
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Die Stimme ist belegt, doch der Bizeps ist trainiert. Denn manche nehmen ihr Buch mit in den Urlaub – Julian und Sarah hingegen einen Fitnesstrainer.
In der heutigen Folge widmen die beiden sich ganz dem Thema Sport. Und dafür haben sie Julians Fitness-Trainer Peter Kotkowski im Gespräch.
Wie halten die beiden sich fit? Welche Beziehung hat Sarah zum Sport und warum hat sie vielleicht nicht immer so viel Spaß? Peter hat da eine Idee. Aber starten wir mal von Anfang an: Wie haben Julian und Peter sich kennengelernt und wann wurde aus einem geschäftlichen Verhältnis eine enge Freundschaft?
Peter, Sarah und Julian geben nicht nur Einblicke in das Urlaubs-Training am Pool, sondern sprechen auch generell über sportliche Erlebnisse: Ja, auch Julians Schwachstellen und der Pilates-Kurs mit Sarah kommt zur Sprache. Es geht um schlimme Verletzungen, Misserfolge und auch Erfolge. Denn die hat Julian mit Peter auf jeden Fall zuhauf.
Außerdem fragen Sarah und Julian ausnahmsweise auch mal Peter aus: Was macht seinen Trainingsstil aus? Kommt er aus dem Fußball? Und kann er vom Trainieren anderer leben? Peter gibt Einblicke in seinen Job, spricht über die eigentlich wichtige Bedeutung von Bewegung und gibt Tipps, die für euch alle relevant sein können. Und dann erzählt er noch eine ganz persönliche Anekdote zu der Geschichte in der letzten Folge. #AlleliebenLars.
Außerdem gibt es heute viele süße und saure Momente. Sie reichen von Horror-Fahrten, über Familienzusammenhalt bis hin zu der Bedeutung von Freundschaft. Und auch ein spontaner Besuch von der Ratte bleibt nicht aus. Also seid bis zum Ende gespannt und verpasst nicht, wenn Sarah nochmal über Salz im Meer spricht. (Insider wissen, was gemeint ist)
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Extra süß sauer ist eine Produktion von Sarah Richmond und Julian Weigl in Zusammenarbeit mit KLANGMAGNETEN und Flying Podcast.
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