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đ Der sanfte Atem; hypnothisches Einschlafmärchen fĂźr Erwachsene
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| Tiefenentspannung & innere Ruhe
Lehne dich zurĂźck, schlieĂe die Augen und begleite Maris auf ihrer nächtlichen Reise in den âmagischen Atemâ. Dieses hypnotische Einschlafmärchen fĂźr Erwachsene hilft dir, loszulassen, deine Gedanken zu beruhigen und sanft in den Schlaf zu gleiten.
In dieser Episode erwarten dich:
⨠Eine gefßhrte Entspannungsphase mit Atemfokus
⨠Ein märchenhaftes Abenteuer mit einem leuchtenden Tor und einem goldenen Fuchs
⨠Der innere Garten als Ort der Ruhe und Erinnerung
⨠Tiefe Suggestionen im Ericksonâschen Stil, die dich sanft ins Träumen tragen
đ Ideal zum Einschlafen, Entspannen, Stress abbauen oder als positive Abendroutine.
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