EAP #2 - How Your Phone Is Screwing Your Sleep, Recovery And Addressing Over Training. Elite Athletic Performance podcast

Artwork

Fitness Foot Elite Athletic Perfomance CUFF Exercise Rotation Stability

Inhalt bereitgestellt von Elite Athletic Perfomance. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Elite Athletic Perfomance oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Elite Athletic Performance « »
EAP #2 - How your Phone is Screwing your Sleep, Recovery and Addressing Over Training.

8y ago 45:44

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Elite Athletic Perfomance. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Elite Athletic Perfomance oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

We go pretty left field on this one in terms of addressing recovery and over training through means that are somewhat known. - Cold therapy through hot/ cold environments - How your electronic devices is screwing up your recovery - How to counteract over training and recovery properly through mental/ physical assessment.

… continue reading

3 Episoden

#Fitness #Foot #Elite Athletic Perfomance #CUFF #Exercise #Rotation #Stability

Artwork

EAP #2 - How your Phone is Screwing your Sleep, Recovery and Addressing Over Training.

Elite Athletic Performance

published 8y ago

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Elite Athletic Perfomance. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Elite Athletic Perfomance oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

We go pretty left field on this one in terms of addressing recovery and over training through means that are somewhat known. - Cold therapy through hot/ cold environments - How your electronic devices is screwing up your recovery - How to counteract over training and recovery properly through mental/ physical assessment.

… continue reading

3 Episoden

#Fitness #Foot #Elite Athletic Perfomance #CUFF #Exercise #Rotation #Stability

Alle episoder

×

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

Höre 500+ Themen zu