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¡Dietas, dietas y más dietas!
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En este episodio te contamos aspectos de algunos protocolos de dietas.
¿Qué es lo que funciona? ¿Cómo funciona? y en qué debes fijarte para tomar la mejor decisión a la hora de elegir un plan de alimentación.
- Déficit calórico
- Dietas hipercalóricas
- Dieta Keto
- Paleo
- Ayuno
- y más...
Agradecimientos especiales a Jenn por chismear conmigo en este capítulo.
Puedes encontrarla en redes sociales como jennhcav y aprovechar toda la información y tips que sube sobre nutrición.
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