#Folge 116 Vom Mindset zum Bodyset

Einsteigen und Aufsteigen

Nachdenken hilft nicht immer, das kennt wohl jeder: Es gibt ein Problem, wir grübeln – und finden doch keine Lösung. Kristina Böhlke ist davon überzeugt, dass unser Körper uns in solchen Fällen die besseren Antworten gibt als unser Kopf. Was es genau damit auf sich hat, erklärt die Biologin in ihrem Buch „Vom Mindset zum Bodyset“. Wer jetzt sofort wissen will, warum und wann wir auf unsere körperlichen Reaktionen hören sollen, bekommt erste Antworten in dieser Podcastfolge. Im Talk mit Annemette geht es unter anderem darum:

Flucht, Angriff und andere Urinstinkte

Die Grübelfalle austricksen

Die Verbindung zwischen Gefühlen und Organen

Der direkte Weg zur Emotion

Lösungen für Energievampire

Mehr über Kristina Böhlke und ihr Thema Körper-Biologik: www.koerper-biologik.de

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