))
Jakob Løvstad - MMA-fighter og psykologistudent snakker om temaene Lykke og Selvtillit
Manage episode 288188723 series 2899229
Inhalt bereitgestellt von Børge Fagerli. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Børge Fagerli oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Jakob Løvstad, er tidligere sivilingeniør og doktorgradsstipendiat inne data og informatikk, og endret retningen sin til å nå være nesten ferdig utdannet psykolog. Jakob har vært slåsskjempe i verdenstoppen og landslagssjef i MMA-forbundet, men også hjulpet mange mennesker med å komme i bedre kontakt med følelsene sine og har skrevet flere bøker om ulike tema.
Jeg har kjent Jakob i mange år, og alltid satt pris på samtalene våre om alt fra trening til hvordan man kan ha det bedre med seg selv.
I denne episoden snakker vi om:
- Hva handler egentlig lykke om
- Skal man bare “holde ut” (i jobben, forholdet, livssituasjonen) eller kan man unne seg noe bedre?
- Selvtillit og selvfølelse, så mye mye mer enn hva man syns om speilbildet og egne ferdigheter
- Vårt ambivalente forhold til ordet “balanse”
...og mye mer. God lytt!
Link: www.terapitanker.no
40 Episoden
Teilen
