E1T1 | #228 - Od wstydu do Akceptacji: Jak Odbudować Relację z Ciałem? - Marzena Barszcz [Część 1]

Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia

Inhalt bereitgestellt von Each One Teach One and Michał "Vasquez" Plewniak. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Each One Teach One and Michał "Vasquez" Plewniak oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

3M ago 40:19

MP3•Episode-Home

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 https://patronite.pl/e1t1 •⁠ W tym odcinku rozmawiamy o wstydzie i jego wpływie na nasze ciało. Czy wstyd jest emocją, z którą się rodzimy, czy raczej uczymy się go w procesie socjalizacji? Jakie są biologiczne i społeczne podłoża wstydu? Na te i inne pytania odpowie gość, psychoterapeutka Marzena Barszcz. •⁠ Porozmawiamy o tym: - Jak rozpoznać chroniczny wstyd i jego wpływ na nasze życie? - Jak trauma wpływa na relację z ciałem i wzmaga poczucie wstydu? - Jakie mechanizmy obronne stosujemy, by radzić sobie z wstydem, np. udawanie? - Czy udawanie jest wpisane w proces uspołeczniania i budowania tzw. "fałszywego ja"? - W jaki sposób odzyskać autentyczność i odbudować zdrową relację z własnym ciałem? •⁠ Miłego słuchania :) •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV

237 Episoden

#Kreatywność #Społeczeństwo #Sztuka #Fitness #Michał "Vasquez" Plewniak #Edukacja #Zdrowie i dobre samopoczucie #Samodoskonalenie #Each One Teach