تو پادکست هلی تاک درباره موضوعات و مهارت هایی صحبت می‌کنیم که فارغ ازینکه شما چند سالتونه، شغلتون چیه، هدفتون چیه، میتونن بهتون کمک بکنن تا در مسیر موفقیت قرار بگیرین، پیشرفت کنید و در نهایت سطح رضایتتون رو از زندگی بالاتر ببرید.
…
continue reading
Player FM - Internet Radio Done Right
15 subscribers
Checked 2d ago
Vor drei Jahren hinzugefügt
Inhalt bereitgestellt von Ali Delshad Tehrani and Dharma Team. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ali Delshad Tehrani and Dharma Team oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Ähnelt دارما کلینیک | Dharma Clinic
میترسید بیآنکه بداند میترسد. غمگین بود بیآنکه بداند از چه. میخواست برود، بیآنکه بداند به کجا. دلتنگ بود، بیآنکه بداند برای که. _ پادکست رواق با رویکردی روانشناختی به اگزیستانسیالیسم میپردازه و سادهتر از اسمش، ریشهی بسیاری از احساسات عمیق آدمی رو واکاوی میکنه، غمها، ترسها، آرزوها. هدف رواق کشفِ فردیِ مخاطبان از ابعادِ زیستِ اصیله و من با تکیه بر آثار اروین یالوم، در این مکاشفه همراه شما هستم Тавсифи сонетхои Хофиз
…
continue reading
Democracy at Work Persian
…
continue reading
پرچم سفید روایتی است از سیاهترین اتفاقی که در تاریخ بشریت افتاده؛ روایتی از داستان جنگ. جنگهایی که ویرانگر بودند. پرچم سفید نمادی است برای درس گرفتن از جنگ و امیدی برای پایان دادن به آنها. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Welcome to Masty o Rasty "The Drunken Truth" podcast. In this show I tell some crazy, funny and tragic stories of my life as a nomadic artist and cultural miscreant. I sometimes even have guests who are brave enough to get as intoxicated as I am and delve into the taboo issues of our culture. Come on this ride as we shed light on the dark night of the soul. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
))
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش چهارم
Manage episode 449077621 series 3312900
Inhalt bereitgestellt von Ali Delshad Tehrani and Dharma Team. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ali Delshad Tehrani and Dharma Team oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
.در این اپیزود به موضوع «تراما» و بررسی عمیق تجربه‌های ناخوشایند، تاثیرات آنها بر بدن و ذهن، و واکنش‌های رفتاری و روانی افراد پرداخته می‌شود
.گوش دادن به این اپیزود، راهی است برای آگاهی از اهمیت فرآیندهای درمانی در رویارویی با زخم‌های درونی و یافتن مسیری برای التیام این دردها و دستیابی به آرامش
:اپیزودهای مرتبط
:مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما
:منابع
- The Body Keeps the Score by Bessel van der Kolk
- Trauma: The Invisible Epidemic by Paul Conti, MD (Foreword by Lady Gaga)
- The Four Realms of Existence by Joseph E. LeDoux
.برای ارتباط با اقای قنبری به وب سایت رادیو کلینیک مراجعه نمایید
صفحه‌ی اپیزود به همراه نسخه‌ی متنی 🧏♂️
از کجا شروع کنم؟ 📎
.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید
.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم
.و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید
:پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند
#دارما
#دارما_کلینیک
#روانشناسی
#پادکست_روانشانسی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
57 Episoden
Teilen
Manage episode 449077621 series 3312900
Inhalt bereitgestellt von Ali Delshad Tehrani and Dharma Team. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ali Delshad Tehrani and Dharma Team oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
.در این اپیزود به موضوع «تراما» و بررسی عمیق تجربه‌های ناخوشایند، تاثیرات آنها بر بدن و ذهن، و واکنش‌های رفتاری و روانی افراد پرداخته می‌شود
.گوش دادن به این اپیزود، راهی است برای آگاهی از اهمیت فرآیندهای درمانی در رویارویی با زخم‌های درونی و یافتن مسیری برای التیام این دردها و دستیابی به آرامش
:اپیزودهای مرتبط
:مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما
:منابع
- The Body Keeps the Score by Bessel van der Kolk
- Trauma: The Invisible Epidemic by Paul Conti, MD (Foreword by Lady Gaga)
- The Four Realms of Existence by Joseph E. LeDoux
.برای ارتباط با اقای قنبری به وب سایت رادیو کلینیک مراجعه نمایید
صفحه‌ی اپیزود به همراه نسخه‌ی متنی 🧏♂️
از کجا شروع کنم؟ 📎
.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید
.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم
.و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید
:پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند
#دارما
#دارما_کلینیک
#روانشناسی
#پادکست_روانشانسی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
57 Episoden
Alle Folgen
×
در این اپیزود، به تغییرات رفتاری نوجوانان در دوره بلوغ، فاصله‌گیری از خانواده و نحوه واکنش والدین به این تغییرات اشاره می‌شود. همچنین به چالش‌های روانی ناشی از این مرحله، مانند احساس عدم آمادگی والدین، کنترل‌گری .بیش از حد، و نقش گروه‌های همسالان در شکل‌گیری هویت نوجوان پرداخته می‌شود .گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا با تغییرات رفتاری نوجوانان آشنا شوید، از چالش‌های این دوره حساس درک بهتری داشته باشید و راهکارهای مناسب برای مدیریت رابطه با فرزند نوجوان خود بیابید :اپیزودهای مرتبط اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین .برای ارتباط با اقای قنبری به وب سایت رادیو کلینیک مراجعه نمایید صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏♂️ از کجا شروع کنم؟ 📎 .اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید .اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم .و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید :پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما #دارما #دارما_کلینیک #روانشناسی #پادکست_روانشانسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
در این اپیزود به موضوع بلوغ نوجوانان و تأثیرات آن پرداخته می‌شود. در این گفتگو، به نشانه‌های اولیه بلوغ در دختران و پسران، از جمله تغییرات جسمی اشاره می‌شود. همچنین به چالش‌های روانی مانند اضطراب ناشی از تغییرات .جسمی و تأثیر محیط و خانواده بر درک این تغییرات پرداخته می‌شود .گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا با تغییرات بلوغ و نحوه مدیریت آنها آشنا شوید و به ابزارهای لازم برای حمایت از نوجوانان در این مرحله حساس زندگی دست یابید :اپیزودهای مرتبط اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین .برای ارتباط با اقای قنبری به وب سایت رادیو کلینیک مراجعه نمایید صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏♂️ از کجا شروع کنم؟ 📎 .اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید .اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم .و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید :پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما #دارما #دارما_کلینیک #روانشناسی #پادکست_روانشانسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
در این اپیزود به موضوع رابطه بین والدین و نوجوان‌ها و چالش‌های آن پرداخته می‌شود. درباره بلوغ نوجوانان، تغییرات جسمی و عاطفی آنها، نقش والدین در تنظیم هیجانات، و چگونگی ساخت یک رابطه سالم و مؤثر گفت‌وگو .می‌کنیم. همچنین به موضوعات مهمی همچون استقلال نوجوان، ارتباط با جنس مخالف، و تأثیر فرهنگ در نحوه تربیت نوجوانان خواهیم پرداخت .گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا با دیدگاه‌ها و مهارت‌های جدیدی آشنا شوید که می‌توانند در مدیریت رابطه با نوجوانان، پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی، و ساخت یک فضای پرورش‌دهنده و سالم مؤثر باشند :اپیزودهای مرتبط اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین .برای ارتباط با اقای قنبری به وب سایت رادیو کلینیک مراجعه نمایید صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏♂️ از کجا شروع کنم؟ 📎 .اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید .اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم .و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید :پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما #دارما #دارما_کلینیک #روانشناسی #پادکست_روانشانسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
در این اپیزود به چالش‌های نوجوانان و ارتباط آنها با خانواده پرداخته می‌شود. همراه با الناز خزرلو، دکترای روانشناسی و مشاور خانواده، درباره مسائل مربوط به بلوغ، تنظیم هیجانی نوجوانان، و نحوه مدیریت ارتباط .والدین با فرزندان در این دوره حساس گفت‌وگو می‌کنیم .گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از چالش‌های دوران بلوغ، نحوه مدیریت هیجانات نوجوانان، و روش‌های مناسب برای برقراری ارتباط سازنده با آنها داشته باشید :اپیزودهای مرتبط اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین .برای ارتباط با اقای قنبری به وب سایت رادیو کلینیک مراجعه نمایید صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏♂️ از کجا شروع کنم؟ 📎 .اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید .اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم .و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید :پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما #دارما #دارما_کلینیک #روانشناسی #پادکست_روانشانسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
.در این اپیزود به موضوع ویروس HPV، شایع‌ترین بیماری منتقل‌شونده از راه جنسی و عامل اصلی سرطان دهانه رحم، پرداخته می‌شود. همراه با دکتر شهریار ناطق، متخصص کلیه و مجاری ادراری و تناسلی، به بررسی اهمیت واکسیناسیون، شایعات پیرامون واکسن HPV و عوارض احتمالی آن می‌پردازیم. .گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا اطلاعات دقیق‌تری در مورد ویروس HPV، ضرورت واکسیناسیون و روش‌های صحیح پیشگیری از این بیماری به دست آورید 🎬 نسخه‌ی ویدیویی پادکست اسپانسر اپیزود: danavan.ai .برای ارتباط با دکتر دلشاد به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه نمایید .برای ارتباط با دکتر ناطق به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه نمایید صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏♂️ از کجا شروع کنم؟ 📎 .اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید .اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم .و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید :پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما #دارما #دارما_کلینیک #زگیل تناسلی #پادکست_پزشکی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
1 تروما و پی تی اس دی از شناخت تا درمان – بخش پنجم 1:12:41
1:12:41 
Später Spielen 
Später Spielen 
Listen 
Gefällt mir 
Geliked1:12:41
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked.در این اپیزود به موضوع خوددرمانی نادرست و استفاده از روش‌های غیرعلمی برای سرکوب دردهای ناشی از تراما پرداخته می‌شود .گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا درکی عمیق‌تر از اثرات زیان‌بار این نوع خوددرمانی‌ها و خطرات آنها در زندگی روزمره کسب کنید پادکست ژرفا ⚪️ :اپیزودهای مرتبط التیام زخم‌های تروما اسکن بدن مایندفولنس :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟ راهکارهایی برای پیشگیری و درمان تروما :منابع تأثیر ماه کامل بر مسائل روانی جزر و مد و تأثیرات روانی ماه کامل تأثیر باور و اثر پلاسیبو در ارتباط با ماه کامل .برای ارتباط با اقای قنبری به وب سایت رادیو کلینیک مراجعه نمایید صفحه‌ی اپیزود به همراه نسخه‌ی متنی 🧏♂️ از کجا شروع کنم؟ 📎 .اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید .اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم .و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید :پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما #دارما #دارما_کلینیک #روانشناسی #پادکست_روانشانسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
.در این اپیزود به موضوع «تراما» و بررسی عمیق تجربه‌های ناخوشایند، تاثیرات آنها بر بدن و ذهن، و واکنش‌های رفتاری و روانی افراد پرداخته می‌شود .گوش دادن به این اپیزود، راهی است برای آگاهی از اهمیت فرآیندهای درمانی در رویارویی با زخم‌های درونی و یافتن مسیری برای التیام این دردها و دستیابی به آرامش :اپیزودهای مرتبط التیام زخم‌های تروما اسکن بدن مایندفولنس تکنیک‌های تنفسی تحرک فیزیکی و حرکات ورزشی :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟ راهکارهایی برای پیشگیری و درمان تروما :منابع The Body Keeps the Score by Bessel van der Kolk Trauma: The Invisible Epidemic by Paul Conti, MD (Foreword by Lady Gaga) The Four Realms of Existence by Joseph E. LeDoux .برای ارتباط با اقای قنبری به وب سایت رادیو کلینیک مراجعه نمایید صفحه‌ی اپیزود به همراه نسخه‌ی متنی 🧏♂️ از کجا شروع کنم؟ 📎 .اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید .اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم .و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید :پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما #دارما #دارما_کلینیک #روانشناسی #پادکست_روانشانسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
1 تروما و پی تی اس دی از شناخت تا درمان – بخش سوم 1:01:48
1:01:48 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:01:48
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked.در این اپیزود به موضوع تراما می‌پردازیم، و به بررسی تاثیرات جسمی و روانی ضربه‌های روحی در افراد و چگونگی واکنش‌های ناخودآگاه انسان‌ها در مواجهه با تراما می‌پردازیم .این اپیزود به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از رفتارها و عکس‌العمل‌های ناخودآگاه در شرایط تروماتیک به دست آورید :اپیزودهای مرتبط التیام زخم‌های تروما اسکن بدن مایندفولنس تکنیک‌های تنفسی :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟ راهکارهایی برای پیشگیری و درمان تروما :منابع The Body Keeps the Score by Bessel van der Kolk Trauma: The Invisible Epidemic by Paul Conti, MD (Foreword by Lady Gaga) The Four Realms of Existence by Joseph E. LeDoux .برای ارتباط با اقای قنبری به وب سایت رادیو کلینیک مراجعه نمایید صفحه‌ی اپیزود به همراه نسخه‌ی متنی 🧏♂️ از کجا شروع کنم؟ 📎 ما پیشنهاد می کنیم در کنار گوش دادن به اپیزودهای دارما کلینیک، مدیتیشن های دارما را نیز گوش بدید چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید. در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم. وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما #دارما #دارما_کلینیک #روانشناسی #پادکست_روانشانسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
.در این اپیزود، به سراغ تجربیات واقعی از تروماهای زندگی افراد رفته‌ایم تا با بیان مثال‌هایی ملموس، درک عمیق‌تری از اثرات آنها بر ذهن و رفتار انسان داشته باشیم .این اپیزود به شما فرصتی می‌دهد تا با شناخت بهتر از تروماهای خود و دیگران، مسیر بهبود را هموار کنید :اپیزودهای مرتبط التیام زخم‌های تروما اسکن بدن مایندفولنس :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟ راهکارهایی برای پیشگیری و درمان تروما :منابع The Body Keeps the Score by Bessel van der Kolk Trauma: The Invisible Epidemic by Paul Conti, MD (Foreword by Lady Gaga) The Four Realms of Existence by Joseph E. LeDoux .برای ارتباط با اقای قنبری به وب سایت رادیو کلینیک مراجعه نمایید صفحه‌ی اپیزود به همراه نسخه‌ی متنی 🧏♂️ از کجا شروع کنم؟ 📎 ما پیشنهاد می کنیم در کنار گوش دادن به اپیزودهای دارما کلینیک، مدیتیشن های دارما را نیز گوش بدید چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید. در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم. از اینکه با دارما همراه هستید از شما سپاسگزاریم.، اسپانسر دارما شما هستید که با معرفی اون به دیگران آرامشو بهشون هدیه میدید وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما #دارما #دارما_کلینیک #روانشناسی #پادکست_روانشانسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
.در این اپیزود، به بررسی مفهوم تراما و پی‌تی‌اس‌دی پرداخته و با توضیح انواع ضربه‌های روانی، چگونگی تأثیر آنها بر ذهن و بدن انسان را شرح می‌دهیم .این اپیزود به شما امکان می‌دهد تا درک عمیق‌تری از ضربه‌های روانی به دست آورید و با ارائه راهکارهایی برای مدیریت و کنار آمدن با این تجربیات، سلامت روانی و عاطفی خود را تقویت کنید :اپیزودهای مرتبط مدیتیشن التیام زخم‌های تروما :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟ راهکارهایی برای پیشگیری و درمان تروما منابع: The Body Keeps the Score by Bessel van der Kolk Trauma: The Invisible Epidemic by Paul Conti, MD (Foreword by Lady Gaga) The Four Realms of Existence by Joseph E. LeDoux برای ارتباط با اقای قنبری به وب سایت رادیو کلینیک مراجعه نمایید. • صفحه‌ی اپیزود به همراه نسخه‌ی متنی 🧏♂️ از کجا شروع کنم؟ 📎 ما پیشنهاد می کنیم در کنار گوش دادن به اپیزودهای دارما کلینیک، مدیتیشن های دارما را نیز گوش بدید چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید. در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم. از اینکه با دارما همراه هستید از شما سپاسگزاریم.، اسپانسر دارما شما هستید که با معرفی اون به دیگران آرامشو بهشون هدیه میدید وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما #دارما #دارما_کلینیک #روانشناسی #پادکست_روانشانسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
توجه داشته باشید که این اپیزود از پادکست دارما در اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ ضبط شده است و اطلاعات و محتوای ارائه‌شده بر اساس دانش و منابع موجود تا تاریخ انتشار تنظیم شده است. تغییرات و پیشرفت‌های بعدی ممکن است در زمینه‌های مورد بحث رخ داده باشد در این اپیزود، ما به بررسی دو چهره متفاوت از هوش مصنوعی می‌پردازیم. در یک طرف، ما نگاهی به فرصت‌هایی می‌اندازیم که هوش مصنوعی می‌تونه در زندگی روزمره ایجاد کنه، و همچنین به جنبه‌های تاریک تکنولوژی، از جمله از دست دادن شغل‌ها و امکان سوءاستفاده هم پرداخته میشه. گفت و گوی علی و مهمان ویژه امین عقیلی، این بحث فلسفی و تکنولوژیک روشنگری درباره پتانسیل و چالش‌های اخلاقی و اجتماعی هوش مصنوعی رو ارائه میده. هدف ما توسعه درک عمیق‌تر از نقش هوش مصنوعی در آینده و بحث درباره آمادگی و بهینه‌سازی استفاده از اون هست. کتاب « ابر انسان » نوشته‌ی علی دلشاد تهرانی :لینک نمونه خودروهای برقی اشتراکی https://www.share-now.com/nl/en/ پاسخ چت‌جی‌پی‌تی به سوال « به عنوان پرستار بچه‌ی من، اگر شخصی در پارک به او حمله کند چه اقداماتی انجام می دهی؟ » :برای آشنایی بیشتر با علی دلشاد به وب سایتش مراجعه کنید www.delshad.me #کلینیک #دارما_کلینیک #هوش_مصنوعی #ژرف‌اندیشی #دارما #AI Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
1 تنفس صحیح و تاثیر شگفت‌انگیز آن بر سلامتی، افرایش انگیزه، تمرکز و یادگیری 1:23:20
1:23:20 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:23:20
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Gelikedدر این اپیزود، به بررسی اهمیت تکنیک‌های صحیح تنفس و معرفی تکنیک‌های تنفسی برای بهبود عملکرد مغز، تمرکز و کنترل استرس می‌پردازیم. این اپیزود به بهبود کیفیت زندگی شما کمک می‌کند و با ارائه تکنیک‌های تنفسی به کاهش استرس و افزایش بازده ذهنی و جسمی شما کمک می‌کند. :اپیزودهای مرتبط • تنفس آگاهانه • پرانایاما • درون‌یابی • استرس مزمن • (Panic Attack) پنیک اتک، وحشت‌زدگی کتاب‌های توصیه شده📚 • Jaws A Hidden Epidemic اثر Ehrlich and Sandra Khan :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما • هفت تکنیک تنفسی قدرتمند برای مدیریت استرس و تقویت ذهن • با انواع تکنیک‌های تنفسی آشنا شوید • هفت تاثیر تنفس عمیق بر سلامت جسم و روان :منابع • پادکست هیوبرمن برای آشنایی بیشتر با دکتر مریم دلشاد به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه کنید. • صفحه‌ی اپیزود به همراه نسخه‌ی متنی 🧏♂️ :لیست مباحث بحث شده در اپیزود 5:47 نحوه‌ی تنفس درست در خواب و بیداری و هوشیاری. 8:53 چگونه نفس بکشیم تا یادگیری افزایش یابد. 15:26 چگونه با تنفس استرسمان را کاهش دهیم. 17:03 اثرات تنفس از بینی 28:50 مقدار دی اکسید کربن مورد نیاز بدن ما. 30:52 وقتی در پنیک اتک تند تند نفس میکشیم چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد. 31:52 چگونه با تنفس هنگام شروع بیماری از شدت ان بکاهیم. 34:11 مقایسه تنفس سالم و درست و تنفس اشتباه. 35:19 چگونه بفهمیم آپنه خواب داریم یا نه؟ 35:41 راه‌های درمان آپنه خواب 40:24 نحوه کنترل عصب فرنیک توسط مغز 47:03 تنفس نرمال چیست؟ 49:49 راهکارهایی برای زندگی سالم با تنفس درست. 51:28 از کجا بفهمیم درست نفس میکشیم. 1:07:06 اثر طولانی مدت مدیتیشن و تنفس صحیح بر کاهش استرس و اضطراب 1:08:50 نحوه‌ی تنفس فیزیولوژیک. 1:12:13 نحوه‌ی بالا یا پایین بردن ضربان قلب با تفس. 1:13:05 توضیح سکسکه 1:15:51 روش تنفسی سایکلیک هایپر ونتیلیشن. 1:17:15 روش‌های بهبود یادگیری هنگام درس خواندن با تنفس ------------- از کجا شروع کنم؟ 📎 ما پیشنهاد می کنیم در کنار گوش دادن به اپیزودهای دارما کلینیک، مدیتیشن های دارما را نیز گوش بدید چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید. در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم. از اینکه با دارما همراه هستید از شما سپاسگزاریم.، اسپانسر دارما شما هستید که با معرفی اون به دیگران آرامشو بهشون هدیه میدید وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما #دارما #دارما_کلینیک #روانشناسی #پادکست_روانشانسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
در شرایط امروز جامعه کودکان و نوجوانان بسیار آسیب پذیر هستند و خیلی مهم است که ما به عنوان پدر و مادر درک درستی از شرایط روحی و جسمی فرزندمان داشته باشیم و بتوانیم با کودکمان ارتباط برقرار کنیم و در جهت کاستن استرس و اضطراب آنها قدم برداریم نازنین عین الیقین،مشاور کودک و نوجوان و کارشناس ارشد آموزش از انگلستان در این اپیزود راهکارهایی را پیش پای ما قرار میدهند تا بتوانیم در این شرایط بهترین رفتار را کنار کودکانمان داشته باشیم برای آشنایی بیشتر با نازنین عین الیقین به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه کنید: https://instagram.com/nazanin.einolyaghin برای آشنایی بیشتر با دکتر مریم دلشاد به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه کنید : https://www.instagram.com/dr.delshadt/ برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی « از کجا شروع کنم » مراجعه کنید -------------- ما پیشنهاد می کنیم در کنار گوش دادن به اپیزودهای دارما کلینیک، مدیتیشن های دارما را نیز گوش بدید چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید. در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم. از اینکه با دارما همراه هستید از شما سپاسگزاریم.، اسپانسر دارما شما هستید که با معرفی اون به دیگران آرامشو بهشون هدیه میدید وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما #دارما #دارما_کلینیک #روانشناسی #پادکست_روانشانسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
1 روش‌های عملی برای مواجهه با بحران گوشی‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی در کودکان و نوجوانان 2:15:19
2:15:19 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked2:15:19
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Gelikedدر این اپیزود، به بررسی اثرات منفی گوشی‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی بر کودکان و نوجوانان و معرفی راه‌حل‌های عملی برای کاهش زمان استفاده از این فناوری‌ها می‌پردازیم. این اپیزود به بهبود روابط خانوادگی و سلامت روانی کودکان و نوجوانان کمک می‌کند. :اپیزودهای مرتبط • مدیتیشن کودکان • پادکست دکتر مکری کتاب‌های توصیه شده📚 • نسل مضطرب اثر جاناتان هایت :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما • زنگ خطر: چگونه گوشی‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی، سلامت روانی نوجوانان و کودکان را تهدید می‌کند • راهنمای والدین: چگونه یک تعادل سالم بین دنیای مجازی و واقعی کودکان و نوجوانان برقرار کنیم؟ :منابع • پادکست هیوبرمن برای آشنایی بیشتر با دکتر مریم دلشاد به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه کنید. • صفحه‌ی اپیزود به همراه نسخه‌ی متنی 🧏♂️ :لیست مباحث بحث شده در اپیزود 10:21 تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر روی کودکان و نوجوانان 13:20 چگونگی اثرات گوشی‌های هوشمند بر روی اضطراب و افسردگی کودکان و نوجوانان 20:02 اعتیاد به گوشی‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی 26:23 منع کردن کودکان از شبکه‌های اجتماعی و پذیر توسط آنها 31:18 مواجهه با مسائل جنسی در شبکه‌های اجتماعی 47:46 محیط رشد نرمال و امن برای کودکان و نوجوانان 56:27 تاثیر مواد غذایی ناسالم بر روی سلامت روان و ژن‌های کودکان 1:00.27 دوره‌های حساس زندگی 1:02.55 احساس عقب ماندگی حاصل از منع کردن کودکان از گوشی‌های هوشمند 1:09.38 قوانین چهارگانه جاناتان هایت 1:25.09 راه‌های جایگزین استفاده از گوشی‌های هوشمند 1:33.22 تاثیر ورزش‌های‌گروهی بر روی بچه‌ها 2:02.40 دو تمرین برای دور کردن گوشی از کودکان 2:04.14 راهکارهای عملی برای مدیریت استفاده کودکان از گوشی‌های هوشمند ------------- از کجا شروع کنم؟ 📎 ما پیشنهاد می کنیم در کنار گوش دادن به اپیزودهای دارما کلینیک، مدیتیشن های دارما را نیز گوش بدید چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید. در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم. از اینکه با دارما همراه هستید از شما سپاسگزاریم.، اسپانسر دارما شما هستید که با معرفی اون به دیگران آرامشو بهشون هدیه میدید وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما #دارما #دارما_کلینیک #روانشناسی #پادکست_روانشانسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
1 درمان انواع سردرد و میگرن با راه های طبیعی و بدون عارضه 1:47:13
1:47:13 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:47:13
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Gelikedدر این اپیزود، ما به بررسی انواع سردردها می‌پردازیم. همچنین به دلایل ایجاد این سردردها و تأثیرات عوامل مختلف در بروز آنها می‌پردازیم. این اپیزود به شما کمک می کند تا نیاز به استفاده از مسکن‌ها را کاهش داده و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید. :اپیزودهای مرتبط بهبود خواب غذای سالم و صنایع غذایی راهکارهای علمی و بدون عارضه برای کاهش میل به شکر و شیرینی تحرکات فیزیکی و حرکات فیزیکی فرمول گالپین: وزن فرد به کیلوگرم/۶۶.۱۳۸ * ۲۸/۵ = مقدار آبی که یک فرد دارای فعالیت باید هر ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بنوشد به میلی لیتر. برای آشنایی بیشتر با دکتر مریم دلشاد به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه کنید. :لیست مباحث بحث شده در اپیزود 4:58 انواع سردرد 7:16 گام اول برای رهایی از سردرد 8:03 بررسی سردرد تنشی 15:01 بررسس سردردهای نورال 25:03 آشنایی با نورون‌ها 28:32 چرا نقش نورون‌ها در سردردهای نورونی مهم است 29:31 تاثیر عضلات سر و‌گردن بر رهایی از سردرد 30:34 راهای درمان سردرد 33:18 بررسی و ارائه راه‌های درمان میگرن 35:22 توضیح حس پیش‌بینی کننده سردرد 51:39 فتوفبیا 1:05.4 تاثیر امگا ۳ بر کاهش سردرد 1:40.1 تاثیرات قهوه بر سردرد صفحه‌ی اپیزود به همراه نسخه‌ی متنی 🧏♂️ -------------- از کجا شروع کنم؟ 📎 ما پیشنهاد می کنیم در کنار گوش دادن به اپیزودهای دارما کلینیک، مدیتیشن های دارما را نیز گوش بدید چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید. در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم. از اینکه با دارما همراه هستید از شما سپاسگزاریم.، اسپانسر دارما شما هستید که با معرفی اون به دیگران آرامشو بهشون هدیه میدید وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما #دارما #دارما_کلینیک #روانشناسی #پادکست_روانشانسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.
Daily Deals
Daily Deals
Daily Deals
Ähnelt دارما کلینیک | Dharma Clinic
تو پادکست هلی تاک درباره موضوعات و مهارت هایی صحبت می‌کنیم که فارغ ازینکه شما چند سالتونه، شغلتون چیه، هدفتون چیه، میتونن بهتون کمک بکنن تا در مسیر موفقیت قرار بگیرین، پیشرفت کنید و در نهایت سطح رضایتتون رو از زندگی بالاتر ببرید.
…
continue reading
میترسید بیآنکه بداند میترسد. غمگین بود بیآنکه بداند از چه. میخواست برود، بیآنکه بداند به کجا. دلتنگ بود، بیآنکه بداند برای که. _ پادکست رواق با رویکردی روانشناختی به اگزیستانسیالیسم میپردازه و سادهتر از اسمش، ریشهی بسیاری از احساسات عمیق آدمی رو واکاوی میکنه، غمها، ترسها، آرزوها. هدف رواق کشفِ فردیِ مخاطبان از ابعادِ زیستِ اصیله و من با تکیه بر آثار اروین یالوم، در این مکاشفه همراه شما هستم Тавсифи сонетхои Хофиз
…
continue reading
Democracy at Work Persian
…
continue reading
پرچم سفید روایتی است از سیاهترین اتفاقی که در تاریخ بشریت افتاده؛ روایتی از داستان جنگ. جنگهایی که ویرانگر بودند. پرچم سفید نمادی است برای درس گرفتن از جنگ و امیدی برای پایان دادن به آنها. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Welcome to Masty o Rasty "The Drunken Truth" podcast. In this show I tell some crazy, funny and tragic stories of my life as a nomadic artist and cultural miscreant. I sometimes even have guests who are brave enough to get as intoxicated as I am and delve into the taboo issues of our culture. Come on this ride as we shed light on the dark night of the soul. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
))
