))
Fett abbauen und Muskeln aufbauen gleichzeitig - Wie geht das?
Manage episode 340807231 series 3393661
Inhalt bereitgestellt von Dr. med. Dominik Dotzauer. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. med. Dominik Dotzauer oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Fett verlieren & Muskeln aufbauen gleichzeitig. Das funktioniert. Aber nicht für jeden. Damit du Fett abnimmst und gleichzeitig deinen Körper straffst, musst du ein paar Dinge beachten. Welche das sind und wie du das in deinem Alltag umsetzen kannst, erfährst du in diesem Podcast.
Du möchtest dein Wohlfühlgewicht erreichen und das dann auch DAUERHAFT halten?
Lass uns darüber sprechen, wie das für dich funktionieren kann. Hier kannst du dir eine Zeit für meine Digitale Sprechstunde aussuchen: https://drdotzauer.de/ptc
Den Link zum Video auf YouTube findest du hier.
Körperfett berechnen: https://drdotzauer.de/abnehmen/koerperfettanteil-messen
Studie zu Rekomposition: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8379514/
99 Episoden
Teilen
