Supplementing Protein Don’t Do Dogma podcast

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Supplementing Protein

5M ago 57:52

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Had a wonderful time teaching this class on protein supplementation with Maggie Dugan, MS, RDN @gettingbutterallthetime. We cover basics about protein, various types of protein powders and supplements, benefits of supplementation, timing, and differences between plant-based and animal-based powders. Big thanks to Sweat440 in Austin, TX for hosting us!

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7 Episoden

#Fitness #Nutrition #pShara Perry #Mental Health

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published 5M ago

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