Folge 82: Was Workouts Mit Büchern Gemeinsam Haben #diegeilstestundedestages - Der podcast

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Folge 82: Was Workouts mit Büchern gemeinsam haben

2+ y ago 11:16

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Manchmal muss man ein Buch zwei mal lesen, um es zu verstehen. Das gleiche gilt auch für Workouts. Je nachdem an welchem Punkt seiner Fitnessreise man sich befindet, kann ein Workout sich komplett unterschiedlich anfühlen. Daher macht es durchaus Sinn, in Workouts in regelmäßigen Abständen zu wiederholen.

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