Weglassen, hinzufügen, verbessern
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Nachdem der SPIEGEL sehr unkonkret blieb, was die Verbesserung Deiner Ernährung angeht, versuche ich Dir in dieser Folge 3 Dinge aufzuzeigen, die Du sofort umsetzen kannst.
Wenn es gut läuft, und das tut es in 80% der Fälle, dann solltest Du ziemlöich bald positive Veränderungen bei Deinem Schmerzniveau und Deinem Wohlbefinden spüren.
Viel Spaß beim ausprobieren!
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