Making It is a weekly audio podcast that comes out every Friday hosted by Jimmy Diresta, Bob Clagett and David Picciuto. Three different makers with different backgrounds talking about creativity, design and making things with your bare hands.
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Hot or cold? Temperature and other barriers to sleep.
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Manage episode 329205192 series 3352599
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Is it better to sleep hot or cold?
Should you eat before bed?
What about exercise?
We're talking sleep again - and what your body needs to get good sleep.
59 Episoden
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