))
¿Cómo evitar subir de peso durante éstas fechas? - CPG2-14
Manage episode 291132471 series 2918922
Inhalt bereitgestellt von COMER PARA GANAR. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von COMER PARA GANAR oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Diciembre suele ser una época caótica para los atletas. Entre comidas y desveladas, resulta casi imposible mantener el entrenamiento y la alimentación como de costumbre. Coincidimos con ustedes, este es un tiempo para festejar, comer rico y pasar un buen rato con familia y amigos. Pero también sabemos lo frustrante que puede ser regresar en Enero y tener que empezar de cero, en todos los sentidos. Por eso, decidimos grabar este capítulo, para darles algunos consejos que seguro les ayudarán. No dejes de escucharlo, y toma nota, que seguro podrás aplicar estos consejos en muchos otros momentos. ¡Gracias por compartir este proyecto con nosotras, les deseamos unas felices fiestas!
108 Episoden
Teilen
