Kaffeekränzchen | Langstrecken- und Ultradistanzen

Coffee and Chainrings Podcast

Langstrecken- und Ultradistanzen auf dem Bike sind spannende Herausforderungen, die viel Ausdauer, Strategie und mentale Stärke erfordern.

Mr. Wade, Axel und T-Racer treffen sich, um über das Thema Lang- und Ultradistanz zu sprechen. Ab wann spricht man von Lang- oder sogar Ultradistanzen auf dem Rad? Können sie Licht ins Dunkel bringen?

Es muss nicht immer ein Wettkampf sein. Sie berichten auch über erlebte Urlaubsanreisen mit dem Rad. Axel hat sich extra etwas Spezielles für sein Bike ausgedacht, um der Familie zum Urlaubsort hinterherzufahren. T-Racer tut es ihm gleich, wenn auch unter etwas anderen Bedingungen.

Mr. Wade als erprobter 24h-Solist spricht über die Einstellung und Durchhaltevermögen auf langen Strecken.

Lang- und Ultra: ein Thema, was uns auch zukünftig etwas beschäftigen wird. Stay tuned!

Viel Spaß beim Zuhören.

PS: wenn Euch unser Podcast gefallen hat, lasst uns gerne ein paar Sternchen da – und über Kommentare (was geht besser, welche Themen sollen wir mal aufgreifen, usw…) freuen wir uns mindestens genauso sehr.

24.10.24 | Downloads: 642

Kapitel

1. Intro (00:00:16)

2. Ultradistanzen/Langdistanzen im Radsport (00:00:44)

3. Axels Erfahrungen auf der Langstrecke (00:07:19)

4. Die Belastung bei 24h-Rennen vs. Longstrecke (00:32:57)

5. T-Racers Longrund 2024 (00:44:43)

6. Was genau sind Lang-/Ultradistanzen (00:55:09)

7. Stoneman Arduenna (00:58:16)

8. Technick-Ecke - Boa-Verschluss (01:00:02)

9. Technick-Ecke - Knochenschallkopfhörer (01:05:05)

10. Technick-Ecke - Bont (01:07:45)

11. Technik-Ecke - Terrano XT - Cacling-Kopfhörer (01:09:56)

12. Technik-Ecke - Elektr. Mini-Pumpe - Air-Bank (01:11:16)

13. Technick-Ecke - Was tun, wenn der Ventilkern dicht ist? (01:14:38)

14. Pläne für 2025 (01:20:04)

15. Outro (01:23:58)