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#5 - Zdravá mysl, zdravý život

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V nové epizodě podcastu Café Evropa se společně s Marií Hájek Salomonovou a Honzou Vojtkem věnujeme duševnímu zdraví. Věděli jste, že 9 z 10 Evropanů věří, že duševní zdraví je stejně důležité jako zdraví fyzické nebo že kvalitní spánek je základní stavební kámen pro duševní rovnováhu? Jaké jsou další tipy a rady pro zlepšení duševního zdraví a kam se obrátit v případě potřeby se dozvíte v novém díle podcastu #CaféEvropa. Podcast najdete na všech streamovacích platformách! #dusevnizdraví

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