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Buddhismus im Alltag als täglicher Podcast - Mentale Gesundheit - Selbstverwirklichung - Achtsamkeit
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405-Gestern ist vorbei-Buddhismus im Alltag
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Gestern liegt unwiederbringlich hinter uns, das Gestern ist Geschichte!
Gestern existiert nur noch in unserer Erinnerung, ist vergangen, was passiert ist, können wir nicht mehr ändern. Uns über Vergangenes zu ärgern, bringt uns nicht weiter.
Immer die gleichen Fragen zum Gestern: Warum, weshalb, aus welchem Grund, wofür, wieso, weshalb, wozu? Nutzlose Themen, die das Leiden begründen, auf die es keine Antworten gibt, und schon gar keine Lösungen!
Diese Fragen sind SINNLOS!
Nicht eine Handlung, nicht ein Wort, nichts können wir ungeschehen machen, es ist vorbei, in den Tiefen des Universums verschwunden, unveränderter Wandel im Laufe der Zeiten, Schuld und schlechte Gefühle sind sinnlos.
Was auch immer gestern passiert ist, es ist ohne Bedeutung, also warum grübeln Sie noch darüber nach?
Aber was heute passiert, darauf haben wir Einfluss, unser Sein wird von unseren Gedanken geleitet.
Buddha sagte:
„Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment, das Leben ist hier und jetzt“.
Nur im "Hier" und "Jetzt" kann ich Musik hören, die Schönheit der Natur bewundern, meinen Partner küssen, die Kinder in den Arm nehmen, das Leben genießen, ganz egal wie es ist, so wie es meiner Meinung nach sein sollte, wird es sowieso niemals werden, kann es nicht sein, nichts ist vollkommen, und der Mensch sowieso nicht.
Denken Sie auch nicht über das Kommende nach, es kommt nie so, wie Sie es sich vorstellen und wünschen.
"Ich denke niemals an die Zukunft. Sie kommt früh genug"
- Albert Einstein - Physiker - 1879 bis 1955
Machen Sie sich das Leben leichter, befreien Sie sich von den diversen Mühlsteinen um ihren Hals.
Hören Sie auf, sich Sorgen zu machen, zu grübeln, endlos in Gedanken zu versinken, sich Nacht für Nacht im Bett zu wälzen, voller Sorgen, was soll das bringen?
Sie fassen doch auch nicht jeden Tag wieder auf die glühende Herdplatte. Diese ist heiß, das wissen Sie.
Gestern ist vorbei!
Das Gestern ist fort - das Morgen nicht da. Leb' also heute!
- Pythagoras von Samos - Griechischer Philosoph - 570 bis 510 v. Chr.
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