W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
…
continue reading
Inhalt bereitgestellt von Kamil Dabkowski. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Kamil Dabkowski oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
#103 Paweł Czerniak - Apetyt rośnie - Black Hat Ultra Podcast
MP3•Episode-Home
Manage episode 340819010 series 2434608
Inhalt bereitgestellt von Kamil Dabkowski. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Kamil Dabkowski oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Dzisiaj usłyszycie w podcaście Pawła Czerniaka, który zawsze był dobrym zawodnikiem, ale w mocnej stawce wygrywał rzadko. Sytuacja zmieniła się na tegorocznych mistrzostwach polski w ultra, które odbyły się na 80-kilometrowej trasie Chudego Wawrzyńca. Na tych właśnie zawodach stanął na starcie z mocnymi zawodnikami i razem z nimi dotarł na metę. Pierwszym był Tomek Skupień, drugim był właśnie Paweł, a trzecim Kamil Leśniak, który kilka tygodni później pobiegł UTMB poniżej 24 godzin wykręcając najlepszy polski czas na tych zawodach. Paweł nie poprzestał na Chudym i 2 tygodnie temu potwierdził swoją formę wygrywając Chojnik Maraton. Zapragnąłem poznać tego gościa i dowiedzieć się jak trenuje i co go motywuje.
Paweł jest jednym z tych zawodników, którzy ze sportem i górami mają do czynienia całe życie. Trenował kiedyś biathlon, a po latach przerwy wkręcił się w bieganie. Wstaje bardzo rano żeby pogodzić treningi, pracę i opiekę nad małymi dziećmi. Ma trenera, z którym wspaniale się dogaduje i żonę, która również biega i go wspiera, czyli oprócz talentu ma duże wsparcie mentalne. Nic więc dziwnego, że apetyt Pawła na ściganie ciągle rośnie.
Posłuchajcie
www.blackhatultra.pl
…
continue reading
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Dzisiaj usłyszycie w podcaście Pawła Czerniaka, który zawsze był dobrym zawodnikiem, ale w mocnej stawce wygrywał rzadko. Sytuacja zmieniła się na tegorocznych mistrzostwach polski w ultra, które odbyły się na 80-kilometrowej trasie Chudego Wawrzyńca. Na tych właśnie zawodach stanął na starcie z mocnymi zawodnikami i razem z nimi dotarł na metę. Pierwszym był Tomek Skupień, drugim był właśnie Paweł, a trzecim Kamil Leśniak, który kilka tygodni później pobiegł UTMB poniżej 24 godzin wykręcając najlepszy polski czas na tych zawodach. Paweł nie poprzestał na Chudym i 2 tygodnie temu potwierdził swoją formę wygrywając Chojnik Maraton. Zapragnąłem poznać tego gościa i dowiedzieć się jak trenuje i co go motywuje.
Paweł jest jednym z tych zawodników, którzy ze sportem i górami mają do czynienia całe życie. Trenował kiedyś biathlon, a po latach przerwy wkręcił się w bieganie. Wstaje bardzo rano żeby pogodzić treningi, pracę i opiekę nad małymi dziećmi. Ma trenera, z którym wspaniale się dogaduje i żonę, która również biega i go wspiera, czyli oprócz talentu ma duże wsparcie mentalne. Nic więc dziwnego, że apetyt Pawła na ściganie ciągle rośnie.
Posłuchajcie
www.blackhatultra.pl
151 Episoden
MP3•Episode-Home
Manage episode 340819010 series 2434608
Inhalt bereitgestellt von Kamil Dabkowski. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Kamil Dabkowski oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Dzisiaj usłyszycie w podcaście Pawła Czerniaka, który zawsze był dobrym zawodnikiem, ale w mocnej stawce wygrywał rzadko. Sytuacja zmieniła się na tegorocznych mistrzostwach polski w ultra, które odbyły się na 80-kilometrowej trasie Chudego Wawrzyńca. Na tych właśnie zawodach stanął na starcie z mocnymi zawodnikami i razem z nimi dotarł na metę. Pierwszym był Tomek Skupień, drugim był właśnie Paweł, a trzecim Kamil Leśniak, który kilka tygodni później pobiegł UTMB poniżej 24 godzin wykręcając najlepszy polski czas na tych zawodach. Paweł nie poprzestał na Chudym i 2 tygodnie temu potwierdził swoją formę wygrywając Chojnik Maraton. Zapragnąłem poznać tego gościa i dowiedzieć się jak trenuje i co go motywuje.
Paweł jest jednym z tych zawodników, którzy ze sportem i górami mają do czynienia całe życie. Trenował kiedyś biathlon, a po latach przerwy wkręcił się w bieganie. Wstaje bardzo rano żeby pogodzić treningi, pracę i opiekę nad małymi dziećmi. Ma trenera, z którym wspaniale się dogaduje i żonę, która również biega i go wspiera, czyli oprócz talentu ma duże wsparcie mentalne. Nic więc dziwnego, że apetyt Pawła na ściganie ciągle rośnie.
Posłuchajcie
www.blackhatultra.pl
…
continue reading
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Dzisiaj usłyszycie w podcaście Pawła Czerniaka, który zawsze był dobrym zawodnikiem, ale w mocnej stawce wygrywał rzadko. Sytuacja zmieniła się na tegorocznych mistrzostwach polski w ultra, które odbyły się na 80-kilometrowej trasie Chudego Wawrzyńca. Na tych właśnie zawodach stanął na starcie z mocnymi zawodnikami i razem z nimi dotarł na metę. Pierwszym był Tomek Skupień, drugim był właśnie Paweł, a trzecim Kamil Leśniak, który kilka tygodni później pobiegł UTMB poniżej 24 godzin wykręcając najlepszy polski czas na tych zawodach. Paweł nie poprzestał na Chudym i 2 tygodnie temu potwierdził swoją formę wygrywając Chojnik Maraton. Zapragnąłem poznać tego gościa i dowiedzieć się jak trenuje i co go motywuje.
Paweł jest jednym z tych zawodników, którzy ze sportem i górami mają do czynienia całe życie. Trenował kiedyś biathlon, a po latach przerwy wkręcił się w bieganie. Wstaje bardzo rano żeby pogodzić treningi, pracę i opiekę nad małymi dziećmi. Ma trenera, z którym wspaniale się dogaduje i żonę, która również biega i go wspiera, czyli oprócz talentu ma duże wsparcie mentalne. Nic więc dziwnego, że apetyt Pawła na ściganie ciągle rośnie.
Posłuchajcie
www.blackhatultra.pl
151 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.