))
#64 - Zurück zu deinem Original: Werde deine eigene Therapeutin und Coach
Manage episode 448284204 series 3499110
Inhalt bereitgestellt von Andreas Ebert. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Andreas Ebert oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
In dieser Episode erfährst du, wie du durch die Übungen und Tools des ANA-Programms deine eigene Therapeutin und dein eigener Coach werden kannst. Ich teile die wirkungsvollsten Methoden, um dein Denken in der äußeren und inneren Welt bewusst zu verändern und so zu deinem ORIGINAL Zustand zurückzufinden – ein Zustand frei von belastenden Stressmustern. Lass dich inspirieren, wie du durch gezielte Selbstbegleitung dein authentisches Selbst wiederentdeckst und ein erfüllteres Leben führst.
Was du aus dieser Folge mitnimmst:
- Praktische Übungen zur Selbstreflexion und inneren Stärkung
- Wie du belastende Glaubenssätze und Grundüberzeugungen erkennst und veränderst
- Tipps zur bewussten Gestaltung deines Lebensumfelds, das dich stärkt
- Methoden, um deine innere Balance zwischen Gefühlen und Gedanken zu finden
- Einblicke, wie du zu deinem ursprünglichen Selbst zurückfindest und in Harmonie lebst
#ANAProgramm #Selbsttherapie #InneresWachstum #Selbstcoaching #Stressbewältigung #Persönlichkeitsentwicklung #OriginalSelbst
Ich begleite Frauen dabei, ihren Selbstwert zu stärken und beruflichen als auch privaten Erfolg mit innerer Gelassenheit zu verbinden – in meiner psychotherapeutischen Praxis in Frankfurt oder online über Zoom:
https://andreasebert.io
Coaching&Therapie Programm für Frauen:
https://ANA-Programm.com
📸 Instagram:
https://www.instagram.com/andreasebert.io
📺 YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCnP5mzZ_05GWOyxk1ZZVPRw
72 Episoden
Teilen
