#27.1 Stress mit der Vereinbarkeit von Job und Kind - Wie wir uns gut aufstellen (mit Johanna Bing | Vereinbarkeitsexpertin)

Besser.Gesund.Arbeiten.

Job mit Kind - meist noch ein Kraftakt. Beides unter einen Hut zu bringen, stellt Eltern oft noch vor große Herausforderungen. Stress, Überlastung und Erschöpfung sind gerade bei Müttern keine Seltenheit. Wie kann beides gehen, ohne dabei die eigenen Bedürfnisse aus dem Blick zu verlieren? Diese Frage beantwortet Johanna Bing in dieser Podcastfolge. Johanna ist Vereinbarkeitsexpertin und setzt sich mit viel Leidenschaft für ein erfülltes Leben mit Job und Kind ein. Damit spricht sie vor allem Mütter an, die unter diesem Spagat oft leiden, und hilft ihnen, mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in ihren Familien- und Berufsalltag zu bringen. Vereinbarkeit ist für Johanna ein Herzensanliegen. Sie schöpft hier aus einem breiten Erfahrungs- und Wissensschatz, aber auch aus ihrer persönlichen Geschichte. Im Gespräch berichtet Johanna unter anderem: _Wie ritualisierte Kommunikation die Basis für eine gelingende Vereinbarkeit schafft _Wie alte Rollenmuster immer noch einem erfüllten Leben im Wege stehen _Warum Eltern die besseren Angestellten sind _Was wir von anderen Ländern in Sachen Vereinbarkeit noch lernen können und _Wie wir wieder mehr Gelassenheit in unseren Alltag mit Job und Kind bringen Viel Vergnügen beim Reinhören. ******** Johanna's Angebote findest Du hier: https://johannabing.de/ *Leg den Grundstein für dein entspanntes Leben als berufstätige Mama in deiner Elternzeit. Finde in drei einfachen Schritten heraus, wie du glücklich im Job und präsent als Mama sein kannst. https://johannabing.de/wiedereinstieg-planen/ *Zu viele Tabs im Kopf offen und keine Ahnung woher die Musik kommt? Mach den Mental Load Test und finde heraus, wie du weniger Aufgaben in deinem Kopf hast. https://johannabing.de/mental-load-test/ ******** Mehr zum Lösen von Konflikten im Job in Podcastfolge #20 mit Konfliktexpertin Barbara Kramer: https://anchor.fm/nadine-kutz/episodes/20-Konflikte-im-Job---Wie-wir-sie-klren-knnen-mit-Barbara-Kramer--Konfliktexpertin-epl9pj ******** Keine Folge mehr verpassen? Dann trage Dich auf meiner Website für den E-Mail-Service ein: www.missionrefocus.com. Und hier findest Du meine Blogbeiträge mit vertiefenden Informationen zu einzelnen Folgen. ******** Wenn Du mehr über Stressmanagement im Job erfahren möchtest, besuche doch gerne meine Sozialen Kanäle wie Instagram - Facebook - LinkedIn - Xing. ******** Deine Fragen, Anregungen oder Wünsche erreichen mich außerdem persönlich unter [e-mail]. ******** Gefällt Dir mein Podcast? Das fände ich toll! Vielleicht magst Du mich oder andere Hörerinnen und Hörer das auch wissen lassen - zum Beispiel durch eine Rezension mit Deinen Gedanken bei iTunes? ******** Ich freue mich, von Dir zu hören! Herzlichst, Nadine