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#10 Green Mindfulness - Wie Wald und Achtsamkeit im Duo harmonieren (mit Thorsten Müller vom SDW)
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Thorsten Müller vom Bundesverband Schutzgemeinschaft Deutscher Wald hat den Achtsamkeitspfad entwickelt. Der Achtsamkeitspfad soll Waldbesucher spielend leicht in die Achtsamkeit führen und sogar Therapiekonzepte unterstützen. Grundsätzlich steht beim Bundesverband das Ziel im Vordergrund, den Menschen den Wald näher zu bringen und damit das Umweltbewusstsein zu stärken.
Im Gespräch erfährst Du von Thorsten, wie er darauf kam, den Achtsamkeitspfad zu entwickeln, wie der Achtsamkeitspfad aufgebaut ist und warum Wald und Achtsamkeit ein unschlagbares Duo für Deine Gesundheit bilden.
Viel Freude beim Reinhören!
Informationen zum Konzept und zu weiteren Projekten findest Du auf der Homepage vom SDW: https://www.sdw.de/projekte/achtsamkeitspfad/
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Deine Nadine
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