Restorative Sundays - Santosha Be Yoga podcast

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Fitness Tegan Burger

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Restorative Sundays - Santosha

1y ago 8:45

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Every Sunday I will be releasing either a meditation / pranayama (meditation) / gentle movement.

This podcast is a guided mediation focused around Santosha - contentment or inner fulfilment.

To find out more about what I'm busy with you can follow me on Instagram at @teganbyoga

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48 Episoden

#Fitness #Tegan Burger

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