#117 – Wie du deinen inneren Schweinehund überlistest

10:29
 
Teilen
 

Manage episode 268439166 series 2094755
Von Silvia Ziolkowski entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Das Buch meines Kollegen Markus Jotzo „Uns kann keiner was“ hat mich zu einer persönlichen Challenge gebracht. Eins der letzten Kapitel im Buch lautet: So schaffen Sie jedes Ziel. Das hat mich neugierig gemacht. Also hab ich mich hingesetzt und seine Idee für mich adaptiert und gleich umgesetzt. Was das für eine Idee ist, wie ich sie angepackt habe und warum sie wirklich funktioniert, darum geht es im heutigen Podcast.

Die wichtigsten Schritte um seinen inneren Schweinehund zu überlisten, hier kurz zusammengefasst.

  1. Schreib dir dein konkretes Projekt auf: Wie oft und wann genau willst du dich wöchentlich darum kümmern
  2. Schmerz: was willst du tun, wenn du dein Vorhaben nicht einhältst. Was würde deinen Schmerz maximal erhöhen
  3. Sich selbst ernst nehmen: Bleib konsequent. Entweder du hältst dich an deinen Plan oder du machst das, was du dir auferlegt hast, wenn du es nicht hinkriegst.

------------------------

Mehr zu Silvia: Website: https://www.silvia-ziolkowski.de

Social Media:

https://www.facebook.com/FutureZooming/notifications/

https://www.youtube.com/channel/UCY5OMzBUbiPutcYPTsu2WtA

https://www.xing.com/profile/Silvia_Ziolkowski/portfolio

https://www.linkedin.com/in/silviaziolkowski/?trk=nav_responsive_tab_profile_pic

ACHTUNG! Für Alle die wirklich ihre Zukunft bauen wollen, gibt es interessante Möglichkeiten:

***Der schnelle Weg seine Zukunft zu planen und zu gestalten: Der Onlinekurs Wissen wo´s lang geht hilft mit 19 Videolektionen, dem Hörbuch Wissen wo´s lang geht und einem ausführlichen Arbeitsheft viel Klarheit für den eigenen Weg herzustellen.

Lass dich beim Videokurs persönlich von mir begleiten: https://kurs.silvia-ziolkowski.de/vorstellung/

***Du bist mehr der Leser: Dann stelle ich dir in meinem Buch „Wissen wo´s lang geht“ die geniale Methode des Future Zoomings® vor.

Das Buch zu Future Zooming®: https://amzn.to/2DFibFM.

Am besten in Verbindung mit dem ausführlichen Arbeitsbuch zu Future Zooming®: https://amzn.to/2DDCu6J

------------------------

Wenn dir mein Podcast gefällt, und du hast weiterhin Lust auf interessante Interviews mit spannenden Experten und zukunftsrelevanten Content, dann freue ich mich sehr, wenn du mir auf iTunes eine Rezension hinterlässt.

Vielen Dank fürs Zuhören und für deine Unterstützung! Hier kannst du den Podcast bewerten! https://itunes.apple.com/de/podcast/bau-dir-deine-zukunft/id1343157951?l=de

156 Episoden