19: PRÁCTICA. El Globo; Mindfulness En La Respiración Atención Plena Vida Sana podcast

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19: PRÁCTICA. El globo; Mindfulness en la respiración

5y ago 7:49

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En este ejercicio, la respiración acompañada del movimiento de las manos, nos servirá de guía para mantener centrada la atención en el momento presente.

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42 Episoden

#Fitness #Mindfulness Vida Sana

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