18: Mindfulness En La Respiración. Introducción Atención Plena Vida Sana podcast

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18: Mindfulness en la respiración. Introducción

5y ago 11:54

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Indicaciones y presentación de la técnica de atención plena en la respiración. Es una explicación básica que introduce a las prácticas guiadas que os iré presentando en los próximos capítulos.

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42 Episoden

#Fitness #Mindfulness Vida Sana

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