Ep. 450 Riflessioni sulle meditazioni di concentrazione

Associazione Kalyanamitta: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo

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Chris Nowinski - Protecting Athletes from Head Injuries & Preventing CTE 27:58

vor 2 Tagen27:58

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27:58

Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…

vor etwa einem Jahr 36:11

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Riflessioni sulle meditazioni di concentrazione: come vedere l'universo nell'osservazione del respiro o nella fiamma di una candela. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 gennaio 2025

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#Religione #Terrapura Meditazione Mindfulness Buddhismo #Sirimedho Stefano De Luca

Ep. 450 Riflessioni sulle meditazioni di concentrazione

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Ep. 459 Riflessioni sul Magha Puja 40:41

vor 6 Tagen40:41

40:41

Riflessioni su Magha Puja, la festa del Sangha monastico in cui si celebra l'incontro di 1250 monaci completamente illuminati con il Buddha. In occasione di Magha Puja, esploriamo l'essenza degli insegnamenti buddhisti racchiusa nella famosa triade: "Non fare alcun male, coltiva ciò che è salutare, purifica la propria mente." Questo insegnamento, che il Buddha definì come "l'insegnamento di tutti i Buddha", ci invita a sviluppare gentilezza, compassione e consapevolezza nella vita quotidiana. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 febbraio 2025.…

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Ep. 458 Meditazione anapanasati completa 40:27

vor 6 Tagen40:27

40:27

Esplora l'antica pratica dell'Anapanasati, la meditazione sulla consapevolezza del respiro insegnata dal Buddha. In questa registrazione, vieni guidato attraverso tutti i 16 passi del percorso meditativo: dall'osservazione del respiro, al calmare il corpo, generare gioia, osservare la mente, fino alle contemplazioni più profonde sull'impermanenza e la liberazione. Una pratica completa che ti porta dalle fondamenta della meditazione fino alle vette della saggezza buddhista. Ascolta, pratica e scopri come una semplice attenzione al respiro può trasformare la tua vita. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 febbraio 2025…

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Ep. 456 Meditazione Anapanasati, la mente 34:27

vor 13 Tagen34:27

34:27

Meditazione Anapanasati, la consapevolezza del Respiro, come insegnata dal Buddha. Sezione sulla mente, come osservare i fenomeni mentali per calmare e rasserenare la mente, in una stabile e serena felicità. Dal respiro al corpo, dalle sensazioni alle formazioni mentali, fino alla liberazione della mente dagli ostacoli. Praticare per scoprire come il semplice atto di respirare consapevolmente può trasformarsi in un potente strumento di trasformazione interiore e di libertà. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 21 febbraio 2025…

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Ep. 457 Riflessioni sulla consapevolezza del respiro 42:36

vor 13 Tagen42:36

42:36

Riflessioni sull'Ānāpānasati, la meditazione che il Buddha definiva "preferita da tutti i Buddha". Questo antico insegnamento ci guida attraverso sedici passi, dal semplice osservare il respiro fino alla contemplazione del "senza-morte". Un percorso graduale che sviluppa i sette fattori dell'illuminazione: consapevolezza, investigazione, energia, gioia, tranquillità, concentrazione ed equanimità. Possiamo iniziare con piccoli passi, costruendo la nostra stabilità interiore giorno dopo giorno, fino alla libertà. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il…

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Foglietto Giallo del 3 dicembre 2024 sugli attaccamenti 2:33

vor 13 Tagen2:33

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sugli attaccamenti

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Foglietto Giallo del 7 dicembre 2024 sugli stati mentali 1:44

vor 13 Tagen1:44

1:44

Riflessioni di Ajahn Jayasaro su rabbia, avidità e altri stati mentali non salutari

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Foglietto Giallo del 10 dicembre 2024 sul biasimo 2:03

vor 13 Tagen2:03

2:03

Riflessioni di Ajahn Jayasaro su lode e biasimo a partire da un aneddoto del Buddha

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Foglietto Giallo del 17 dicembre 2024 sul ruolo dei buddhisti laici 2:23

vor 13 Tagen2:23

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui buddhisti laici da Anguttara Nikaya

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Foglietto Giallo del 14 dicembre 2024 su biasimo e lode 2:38

vor 13 Tagen2:38

2:38

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul ruolo di biasimo e lode nello sviluppo della consapevolezza

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Foglietto Giallo del 21 dicembre 2024 sul triplice addestramento 2:27

vor 13 Tagen2:27

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su Tisikkha

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Foglietto Giallo del 24 dicembre 2024 sulla gratitudine 2:36

vor 13 Tagen2:36

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui meriti e le aspettative

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Foglietto Giallo del 28 dicembre 2024 sulle intenzioni 1:47

vor 13 Tagen1:47

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle buone intenzioni e le condizioni

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Foglietto Giallo del 31 dicembre 2024 sulla felicità 1:22

vor 13 Tagen1:22

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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle aspettative e sul momento presente

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Ep. 455 Meditazione Anapanasati passi 1-8 36:05

vor 20 Tagen36:05

36:05

Una meditazione guidata che ci conduce attraverso i primi otto passi dell'Anapanasati, l'antica pratica di consapevolezza del respiro insegnata dal Buddha. Dal semplice osservare il respiro, veniamo guidati a esplorare le sensazioni nel corpo e nella mente, scoprendo come la consapevolezza può trasformare la nostra esperienza momento dopo momento. Un percorso accessibile sia per principianti che praticanti esperti. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 febbraio 2025.…

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Ep. 454 Riflessioni su gioia e felicità 32:43

vor 5 weeks32:43

32:43

Riflessioni su gioia e felicità: a partire dal Pīti Sutta AN 5.176, l'insegnamento del Buddha sulla gioia meditativa e la felicità autentica Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 31 gennaio 2025

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