Creative Success = Financial Balance with Flexible Budget Plans As a creative individual, dealing with irregular income can be daunting. In this episode of From "Creative Passion To Profit", titled "How Creatives Can Budget for Regular Income," I, Mahmood, tackle one of the biggest challenges faced by those in the arts and creative world—budgeting. Have you ever felt the high of being fully booked and having commissions flying off the shelves, only to be met with silence and income droughts the following month? You're not alone. But here's the good news: with a little planning, you can smooth out those financial ups and downs. In this episode, I'll share three simple steps to help you build a budgeting system that fits your lifestyle and supports your creative ambitions. You'll learn how to determine your essential baseline expenses, create a financial buffer for quiet months, and implement a flexible yet simple budgeting method that allows you to thrive creatively and financially. You'll also have some homework tasks... Timestamped Summary: [00:00:00] Introduction to challenges of budgeting with erratic income. [00:00:58] Step 1: Determine your baseline expenses. [00:02:12] Step 2: Build a financial buffer for quieter months. [00:03:46] Step 3: Apply a simple, discipline-based budget system. [00:04:58] Homework: Calculate baseline expenses and track income. Mentioned in this episode: Training Training Training Find out more about Budgetwhizz Find out more about Budgetwhizz Budgetwhizz…
Nel podcast dell'Associazione Kalyanamitta (una volta "Terrapura"), proponiamo meditazioni guidate nella tradizione buddhista e in quella laica della Mindfulness e riflessioni e insegnamenti del Dharma Buddhista, adatti a principianti ed esperti.
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sugli attaccamentiVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su rabbia, avidità e altri stati mentali non salutariVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su lode e biasimo a partire da un aneddoto del BuddhaVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui buddhisti laici da Anguttara NikayaVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul ruolo di biasimo e lode nello sviluppo della consapevolezzaVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su TisikkhaVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui meriti e le aspettativeVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle buone intenzioni e le condizioniVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle aspettative e sul momento presenteVon Associazione Kalyanamitta
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Ep. 455 Meditazione Anapanasati passi 1-8
36:05
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36:05Una meditazione guidata che ci conduce attraverso i primi otto passi dell'Anapanasati, l'antica pratica di consapevolezza del respiro insegnata dal Buddha. Dal semplice osservare il respiro, veniamo guidati a esplorare le sensazioni nel corpo e nella mente, scoprendo come la consapevolezza può trasformare la nostra esperienza momento dopo momento. …
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Ep. 454 Riflessioni su gioia e felicità
32:43
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32:43Riflessioni su gioia e felicità: a partire dal Pīti Sutta AN 5.176, l'insegnamento del Buddha sulla gioia meditativa e la felicità autenticaRiflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 31 gennaio 2025Von Associazione Kalyanamitta
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Ep. 453 Meditazione Anapanasati passi 5-6
31:30
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31:30Meditazione Anapanasati: gioia e felicità. Dalla consapevolezza del respiro alla scoperta della gioia interiore e della felicità serena.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 31 gennaio 2025.Von Associazione Kalyanamitta
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Ep. 452 Riflessioni sul dubbio
40:28
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40:28Riflessioni sul dubbio: il dubbio come impedimento alla meditazione, il dubbio come sprone per esplorare meglio le nostre azioni e gli insegnamenti, in modo critico e rilassato. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 gennaio 2025.…
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Ep. 451 Meditazione anapasati passi 1-4
37:27
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37:27Meditazione sul respiro (passi 1-4): Anapanasati, la sezione sul corpo, i primi quattro passi della pratica di consapevolezza del respiroMeditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 gennaio 2024Von Associazione Kalyanamitta
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Ep. 449 Meditazione sul respiro senza limiti
40:13
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40:13Meditazione sul respiro senza limiti, respirare con tutto il corpo, con il mondo e diventare uno con l'universo: respiro e spazio illimitati.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 gennaio 2025.Von Associazione Kalyanamitta
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Ep. 450 Riflessioni sulle meditazioni di concentrazione
36:11
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36:11Riflessioni sulle meditazioni di concentrazione: come vedere l'universo nell'osservazione del respiro o nella fiamma di una candela.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 gennaio 2025Von Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su avidità, avversione, illusione e la Retta VisioneVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro dal Natha Sutta sulle virtù che forniscono protezione e rifugioVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle condizioni esterne, le contaminazioni e le virtùVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui pensieri iniziali e i pensieri proliferantiVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su ayoniso manasikara e come accogliere le impressioni sensorialiVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle giustificazioni mondane per il mancato rispetto dei cinque precettiVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro a partire dall'esperienza vissuta nella visita ad un monasteroVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza dell'insegnamento dei genitoriVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul rapporto con l'ambiguitàVon Associazione Kalyanamitta
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Ep. 447 Meditazione sul fastidio
38:45
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38:45Meditazione sul fastidio e sui dolori, del corpo e della mente. Far sbocciare la mente che osserva stabile e che non prova sofferenza.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 10 gennaio 2025Von Associazione Kalyanamitta
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Ep. 448 Riflessioni sui fastidi
22:54
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22:54Riflessioni sui fastidi, a partire da una poesia di un monaco anziano, sulla bellezza della stabilità, e dal momento dell'illuminazione del Buddha.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 10 gennaio 2025.Von Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro a partire da un aneddoto calcistico sulle qualità di un modello spiritualeVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla cerimonia Maha Pavarana e il reciproco ammonimentoVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle trappole delle distorsioni della percezioneVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle abitudini a partire da un'esperienza di vita monasticaVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'autentica consapevolezzaVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul significato della partecipazione ai riti buddhistiVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla gioia compartecipeVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla natura di dukkha nel mondoVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza di una corretta alimentazioneVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle situazioni terapeuticheVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui benefici della pratica meditativa per lasciare andare le convinzioni sul mondo "oggettivo"Von Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'idea di equilibrio o disequilibrio tra forze contrastantiVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui diversi gradi di maturità degli esseri umaniVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle critiche ricevute e gli insegnamenti da trarneVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sugli insegnamenti del Buddha relativi ai Quattro Iddhipada o Via per il SuccessoVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui benefici della pratica della meditazione camminataVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul significato della ricerca di scorciatoie per abbreviare l'attesa dei benefici della praticaVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su un discorso di Dhamma di Ajahn Chah sulle cose "cos come sono"Von Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle percezioni durante la meditazioneVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su un episodio della vita del Ven. Maha Kaccana e le contaminazioniVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro a partire da un episodio della sua vitaVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla via della praticaVon Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su verità e colpeVon Associazione Kalyanamitta
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