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189: Face Yoga & Wellness Rituale für mehr Balance im Nervensystem & Selbstregulation mit Nadine Campbell
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Energetic & Emotional Well-being stehen in meinem Leben ganz weit oben, weil ich dadurch die Ressourcen habe, mich durch alle Tiefen navigieren zu können und mein Leben am besten genießen kann. Und wow, was für ein Geschenk, mit den eigenen Emotionen souverän umgehen zu können.
Wellness-Rituale und Routinen sind deswegen unerlässlich, um uns nachhaltig zu stärken und für uns selbst zu sorgen (Selbstfürsorge).
Mit Face Yoga Queen Nadine Campbell hab ich mir eine Expertin reingeholt, die so gut erklären kann, warum Wellness-Rituale nicht so “nice-to-have-schick-schnack” sind, sondern sich auf deine ganze Gesundheit inkl. Nervensystem, Energie & Co. auswirken.
Plus kleiner Einblick in trippy Themen a la Visions und was sich vor unseren Dritten Äuglein abspielt. Have fun. 🙆🏻♀️
Darum geht's in dieser Podcastfolge:
- Selbstfürsorge: Wie du dich wieder mehr zur Priorität machst
- Unsere Interpretation: Woher unsere hellsichtigen Visionen kommen
- Welchen Einfluss Face Yoga und Wellness-Rituale auf deine Energie haben
- Struggle & Geschenke von Feinfühligkeit und Hochsensibilität
- Selbstregulation bei starken Mood-Swings aka Stimmungswechseln
- Was Face Yoga ist und wie du damit was Positives für deine Gesundheit tust
- Trauma Response & Gesichtszüge
- Unsere Wellness-Rituale & Übungen für ein entspanntes Nervensystem
- Wie du wieder in einen wohltuenden Selbstkontakt kommst
- Kleine Atmen-Übung zur Entspannung
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👀 Links zur Folge:
THE COSMIC CONNECTION Warteliste: www.alive-in-wonderland.com/tcc
Alle Infos zu Nadine findest du auf Instagram unter @faceyoga_germany.de und auf ihrer Website www.faceyoga-germany.de
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🧞♀️ GESCHENKE
Alle Goodies im Überblick
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🐚 WORK WITH ME
Chakra Reading Session
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