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188: Flashback #6.23 • Selbstmitgefühl, liebevolleres Körperbewusstsein & Vibrant Habits für ausgeglichenes Nervensystem während Trauma-Arbeit
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Jooo Leute, diese Folge kommt huntert Jahre später als “geplant”. Vllt hat’s mein Unterbewusstsein auch so lange nach hinten geschoben, weil es mein erster Video-Podcast ist (👏👏 👏) und ich mich manchmal frage: Welche Äußerungen darf ich eigentlich in einem Podcast machen, ohne dass ich verfolgt werde. 😅 Ist nichts dramatisches, aber wahrscheinlich grenzwertig sowas zu teilen. Geht um mein Lowlight, dass ich aus dem Monat geteilt habe. 😂
As always geht’s einfach um meine mentale, emotionale, energetische und körperliche Entwicklung als Mensch, was bei mir so abgeht, über Trauma und Release Themen, Erkenntnisse über mich und das Leben – ihr kennt’s eh. 😅 Viel Spaß beim Zuhören!
Darum geht's in dieser Podcastfolge:
🌞 Highlights, Lowlights, Fortschritte & Erkenntnisse aus dem Juni
🕺 Was ich für ein ausgeglichenes Nervensystem mache
🤹🏻♀️ Mein wichtigstes Tool, um Trauma im Körper zu neutralisieren
🧖🏼♀️ Methoden für liebevolleres Körperbewusstsein und mehr Selbstmitgefühl deinem Körper gegenüber
🪁 Spiel, Spaß & Spannung …
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👀 Links zur Folge:
Monatsreflexion Notion Template
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🧞♀️ GESCHENKE
Alle Goodies im Überblick
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🐚 WORK WITH ME
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Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com
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