EP3 ¿Qué Hacer Si Tienes Un Ataque De Ansiedad? Alejandro Carcaño | Un Psicoanalista podcast

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Fitness Salud mental Alejandro Carcaño

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EP3 ¿Qué hacer si tienes un ataque de ansiedad?

4+ y ago 2:29

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¿Qué hacer si tienes un ataque de ansiedad?

La cuarentena ha provocado un aumento en casos de ansiedad.
Hay algunos que se pueden controlar con este ejercicio de respiración para disminuir la ansiedad que sentimos en algunos momentos.

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