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Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden
GESPONSERT
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This Is Woman's Work with Nicole Kalil


We’ve turned intuition into a buzzword—flattened it into a slogan, a gut feeling, or a vague whisper we don’t always know how to hear. But what if intuition is so much more? What if it's one of the most powerful tools we have—and we’ve just forgotten how to use it? In this episode, I’m joined by Hrund Gunnsteinsdóttir , Icelandic thought leader, filmmaker, and author of InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times . Hrund has spent over 20 years studying and teaching the science and art of intuition through her TED Talk, Netflix documentary (InnSæi: The Power of Intuition), and global work on leadership, innovation, and inner knowing. Together, we explore what intuition really is (hint: not woo-woo), how to cultivate it in a culture obsessed with logic and overthinking, and why your ability to listen to yourself might be the most essential skill you can develop. In This Episode, We Cover: ✅ Why we’ve misunderstood intuition—and how to reclaim it ✅ Practical ways to strengthen your intuitive muscle ✅ What Icelandic wisdom teaches us about inner knowing ✅ How to use intuition during uncertainty and decision-making ✅ Why trusting yourself is an act of rebellion (and power) Intuition isn’t magic—it’s a deep, internal guidance system that already exists inside you. The question is: are you listening? Connect with Hrund: Website: www.hrundgunnsteinsdottir.com TedTalk: https://www.ted.com/talks/hrund_gunnsteinsdottir_listen_to_your_intuition_it_can_help_you_navigate_the_future?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare Newsletter: https://hrundgunnsteinsdottir.com/blog/ LI: www.linkedin.com/in/hrundgunnsteinsdottir IG: https://www.instagram.com/hrundgunnsteinsdottir/ Book: InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times Related Podcast Episodes: How To Breathe: Breathwork, Intuition and Flow State with Francesca Sipma | 267 VI4P - Know Who You Are (Chapter 4) Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
A História da Música (Podcast)
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Na vida de cada um de nós há duas ou três músicas que nos transportam para as pessoas ou acontecimentos significativos da vida de cada um. Por trás de cada música, há uma história. Por trás de cada história, há uma pessoa ou um momento especial.
…
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48 Episoden
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×O chef João Rodrigues diz não ter uma explicação lógica para a escolha da sua música, mas ao falar de casa e das memórias que transporta, percebemos que há muitas emoções nela contida.
Francisco Sande e Castro é viciado em adrenalina, corridas de automóveis e viagens. Mas a música que nos traz remete-o para as suas memórias das saídas à noite, em Cascais...
Júlio Isidro escolheu uma música intemporal, que atravessa gerações. Mas a sua admiração pela banda traz também duas histórias maravilhosas, memórias que partilhou connosco.
Bárbara Reis é jornalista e a sua música remete-a para um período em que foi correspondente nos EUA e para uma época em que os direitos humanos eram uma luta necessária. Que ainda hoje se mantém...
Embaixador do Alentejo e da música, Vitorino acha que é ela que aproxima as pessoas, envolvendo-as e quebrando barreiras. Música, histórias e recordações foi o que nos trouxe neste programa.
É quase da sua idade esta canção. Pedia para a sua irmã mais velha cantá-la antes de adormecerem, diz Francisca Gorjão Henriques. Esta semana, n'A História da Música.
Costumava tocar esta canção no baixo, ligado a um dos lados da aparelhagem de casa, conta Tim. Não é das mais fáceis, mas é das mais brilhantes. Esta semana, n'A História da Música.
Foi na primeira vez que foi ao cinema à noite que descobriu esta canção, diz Manuel Luís Goucha. E logo ele que se emociona com as mais variadas formas de arte. Esta semana, n'A História da Música.
A primeira vez que tomou consciência através de canções, diz José Carlos Malato que foi através da música brasileira. Esta canção ajudava-o a fazer catarses, pela comoção.
Ainda hoje se emociona com a estória associada a esta canção. Lembra-lhe o nascimento dos filhos gémeos e a bondade e talento de uma cantora que já nos deixou. Esta semana, n´A História da Música.
Associou a canção a um estilo de vida mais descontraído e centrado no presente. Escolha de Fernanda Botelho, influenciada pelos tempos do Magoito e de Inglaterra. Esta semana, n'A História da Música
Quando escutou esta canção, sentiu que não era preciso existir um coração partido para se escrever sobre o amor. A forma como Samuel Úria associou outras questões ao sentimento maior nas suas próprias canções ficou então alterada a partir daí. Esta semana n'A História da Música.
Respirando jornalismo , onde escreveu na primeira pessoa e liderou projetos, Manuel Falcão também sabe reconhecer e usar uma grande canção de amor à primeira escuta. Esta semana, n'A História da Música.
Inspirado por uma paixão de infância, e pelas férias de verão em Santiago do Cacém e na Lagoa de Santo André, Manuel João Vieira deixava-se embalar por esta música no carro do seu avô.
A primeira vez que pisou um palco, com 12 anos, Carminho sentiu que o fado lhe era um lugar natural. Este fado, em particular, marca alguns momentos importantes da sua vida.
A música que Jorge Palma escolheu é sua e não era para ter visto a luz do dia. Mas, depois da insistência de tantos amigos e família, em boa hora a editou, porque o seu sucesso é inegável...
A história da música desta semana remete para uma memória muito doce e terna de Anabela Mota Ribeiro com a sua mãe, ambas na idade adulta. A jornalista conta-nos como sentiu esse momento.
Gregório Duvivier não hesitou quando lhe pedimos que escolhesse uma música: uma recordação de infância, com a irmã, que sabe trautear de cor.
David Ferreira é um dos maiores conhecedores de música em Portugal, até pelo seu passado nesta indústria. A sua escolha musical é prova disso e tem duas histórias maravilhosas, uma mais e outra menos pessoal.
A escolha de Bárbara Guimarães marcou a sua vida de adolescente e o início das idas a concertos, que recorda como momentos muitos especiais.
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A História da Música (Podcast)

Dino d'Santiago escolheu uma canção que o remete para vários mundos e várias memórias de Cabo Verde. Curiosamente, foi numa visita a uma prisão que esse sentimento, Sodade, ganhou um novo sentido para si.
Manuela Moura Guedes era fã absoluta do Mick Jagger e esteve quase a conhecê-lo pessoalmente, em Espanha, depois de um concerto. Mas o seu entusiasmo acabou por traí-la...
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A História da Música (Podcast)

Apesar de ser uma memória triste, a história da música escolhida por Rita Blanco tem uma história muito divertida. Um pouco como ela, que espalha boa disposição e procura fazer do mundo um sítio melhor.
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A História da Música (Podcast)

A música que Valter Hugo Mãe escolheu é do tempo da sua adolescência e ajudou-o a libertar o "menino certinho" que havia em si e quebrar um pouco as expectativas que a família colocava nele.
Ana Markl é jornalista e radialista. A música sempre fez parte da sua vida de formas muito marcantes. A canção que escolheu nunca estaria no seu top de favoritas, mas está associada ao evento mais importante da sua vida.
Ricardo Araújo Pereira escolheu uma canção que é muito mais séria do que o significado que lhe é atribuído. Uma canção popular de um músico que faz parte da História do país, bem como já fazem muitos dos seus programas.
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A História da Música (Podcast)

A completar 50 anos de carreira, Herman José recorda uma música que está associada a vários momentos da sua vida. E conta-nos várias histórias onde ela esteve presente.
No regresso do programa à rádio, o radialista e humorista Nuno Markl traz uma música que marcou a sua passagem da adolescência para a idade adulta...
Rui Henriques Coimbra é jornalista e vive há vários anos em Palm Desert, perto de Los Angeles. Trabalha com a indústria de Hollywood, nos Globos de Ouro americanos. E escolheu uma música intemporal...
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A História da Música (Podcast)

Lura tem uma generosidade incomum. Talvez por ter uma origem humilde, sublinha a importância das mulheres, passa uma mensagem em palco e ampara todos os artistas.
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A História da Música (Podcast)

Joana Barrios é do teatro, da moda, da culinária, das artes. É alentejana e, para contrastar com a calma dos lugares por onde passou, gostava de ouvir música que expressasse o que sentia.
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A História da Música (Podcast)

Quando descobriu que tinha cancro, a radialista Joana Cruz falou publicamente sobre o assunto. Hoje, depois de superado esse período difícil e de editado um livro, agradece ao pai, que acredita que a salvou.
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A História da Música (Podcast)

Para Sara Esteves Cardoso não há nada mais importante do que o amor e a sua escolha musical revela esse lado mais emocional: uma canção que lhe lembra o verão e lhe traz memórias de férias em família e momentos felizes.
Madalena Pinheiro dedica a canção à filha Leonor, que morreu há 6 anos. O percurso sem ela tem sido duro, mas Madalena começa agora a viver, mais do que sobreviver, sempre com as memórias a confortá-la.
Mariana Ribeiro é estudante e dá aulas de matemática. Sente ser essa a sua vocação e quer fazer a diferença na vida dos alunos. A sua canção representa muito do que é e do que a vida, apesar de tão jovem, já lhe trouxe.
Psicóloga de formação, foi uma viagem à Índia que mudou a vida de Joana Cordeiro. Ensina técnicas de respiração e meditação. E a música que escolheu regressa a cada mudança de vida...
A música escolhida pelo alfarrabista Bernardo Trindade tem muitos significados. As canções, como os livros, são relíquias na sua vida que lhe trazem memórias, que tem a generosidade de partilhar connosco.
Foi com esta canção que Rui Couceiro experimentou a emoção perante a arte e aos três anos já sabia a letra. Um homem que faz muitas coisas por paixão, estando os livros no topo das suas preferências.
Tinha 19 anos quando se inscreveu num curso para atores. Os ensaios começavam com exercícios ao som desta música. Ator, comediante, guionista, Bruno Nogueira é muitas coisas e assume que só assim consegue estar na vida.
Noélia Jerónimo nunca frequentou nenhuma escola de culinária. Tudo o que sabe deve-o às mulheres da sua família e ao seu esforço e vontade de aprender cada vez mais. E escolheu uma música de uma grande amiga...
A história desta música nasce numa altura de mudança e no fim de uma relação amorosa. Maria Sande e Castro, alegre e descontraida, diz que é nas casas de fado que melhor consegue exprimir a sua tristeza.
Tinha seis anos quando, no recreio da escola, ouviu esta música. Não é a sua preferida, mas foi a que marcou para sempre, por ter sentido pela primeira vez que a música tem alma.
Se soubermos que Ricardo Felner é jornalista, crítico gastronómico e autor, a sua escolha musical faz todo o sentido...
A fadista Gisela João sentiu-se inspirada por esta escolha: a interpretação de uma orquestra que foi criada para juntar crianças e jovens de bairros desfavorecidos, cujas vidas mudaram através da música.
Esta semana, o José Neves prova-nos que a música que ouvimos na infância define muitos dos nossos gostos e da nossa cultura em adultos.
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A História da Música (Podcast)

Há músicas que ligamos a pessoas e a momentos. Ema Shaw Evangelista escolheu esta canção para nos brindar com uma recordação maravilhosa do seu passado.
No primeiro programa, partimos desta música para um concerto e uma viagem de comboio muito especiais, que Sara Simão recorda do tempo da sua adolescência.
Mariana Ribeiro é estudante e dá aulas de matemática. Sente ser essa a sua vocação e quer fazer a diferença na vida dos alunos. A sua canção representa muito do que é e do que a vida, apesar de tão jovem, já lhe trouxe.
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