Eli Beer is a pioneer, social entrepreneur, President and Founder of United Hatzalah of Israel. In thirty years, the organization has grown to more than 6,500 volunteers who unite together to provide immediate, life-saving care to anyone in need - regardless of race or religion. This community EMS force network treats over 730,000 incidents per year, in Israel, as they wait for ambulances and medical attention. Eli’s vision is to bring this life-saving model across the world. In 2015, Beer expanded internationally with the establishment of branches in South America and other countries, including “United Rescue” in Jersey City, USA, where the response time was reduced to just two minutes and thirty-five seconds. Episode Chapters (0:00) intro (1:04) Hatzalah’s reputation for speed (4:48) Hatzalah’s volunteer EMTs and ambucycles (5:50) Entrepreneurism at Hatzalah (8:09) Chutzpah (14:15) Hatzalah’s recruitment (18:31) Volunteers from all walks of life (22:51) Having COVID changed Eli’s perspective (26:00) operating around the world amid antisemitism (28:06) goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/ Looking for more insights into the world of activism? Be sure to check out Jay’s brand new book, Find Your Fight , in which Jay teaches the next generation of activists and advocates how to step up and bring about lasting change. You can find Find Your Fight wherever you buy your books, and you can learn more about it at www.jayruderman.com .…
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Die Racer Couch
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Über alle Sorgen rund um´s Motorradfahren, die bisher total tabu waren.
Jeden Sonntag neu!
Als Ex-Racer und Mentaltrainerin kümmere ich mich hauptberuflich um Hobby- und Profi Motorradfahrer, da ich selbst in meinen mehr als 10 Jahren Rennsport mit einigen Dingen gekämpft habe. Der Kopf fährt Motorrad - das ist uns allen mittlerweile klar. Aber warum tun wir so, als müssten wir auf dem Motorrad einfach "funktionieren"? Dieser Sport ist so emotional und wir alle lieben ihn so sehr, also lasst uns über alle Facetten sprechen. Es gibt hier keine Tabu-Themen!
Willst du auch Gast sein? Melde dich bei mir über Instagram @steffifourtytwo oder per Mail an stefanie.menzel@gmx.de.
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Was ich von dem Begriff mentale Stärke halte und warum dadurch viele unrealistische Erwartungen geweckt werden, erzähl ich euch in dieser Episode. www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo
1 Ep. 28: "Business und Rennsport - auf mentaler Ebene das Selbe?" 1:10:23
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Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedDas Hobby zum Beruf zu machen und Unternehmer in der Motorrad-Szene zu werden, das ist ein Traum, den sich viele gar nicht trauen zu träumen. Doch es sind eigentlich nur unsere limitierenden Gedanken, die uns davon abhalten. Einfach machen und dahinter stehen ist dabei die Devise! 00:00 Einführung in die Motorradszene und persönliche Geschichten 03:24 Produkte und Innovationen im Motorradbereich 06:22 Entwicklung eines neuen Produkts: Riders Bite 09:14 Mentale Herausforderungen bei der Produktentwicklung 12:18 Der Weg zur Selbstständigkeit und Produktrealisierung 16:41 Die Suche nach dem richtigen Partner 19:23 Herausforderungen und Rückschläge 21:49 Die Bedeutung von Überzeugung 24:55 Produktentwicklung und Erweiterung der Palette 26:59 Umgang mit Kritik und Feedback 29:18 Kritisches Feedback vs. konstruktive Kritik 31:23 Mindset und persönliche Entwicklung 36:19 Motivation und Problemlösung im Rennsport 38:29 Unternehmertum und persönliche Entwicklung 40:57 Limitierende Gedanken und Erwartungen 43:53 Langsame und gesunde Wachstumsstrategien 46:48 Umgang mit Kritik und öffentlicher Wahrnehmung 53:38 Mentale Herausforderungen auf dem Weg zum Erfolg 56:13 Erfolgsmessung und Emotionen 58:49 Selbstwert und Unternehmenszahlen 01:01:07 Selbstvertrauen und positive Erfahrungen 01:03:18 Motorradfahren und persönliche Entwicklung 01:08:28 Zukunftspläne und Austausch www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo…
1 Ep. 27: "Die ganzen Rückschläge haben mich mental sehr gefordert" 1:18:38
1:18:38 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:18:38
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Gelikedwww.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo
Für alle Racer und die, die es werden wollen. Das sind die Ebenen, auf denen wir mit dem Mentaltraining wirken können. Und warum erzähle ich euch auch noch. www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo
1 Ep. 25: "Soll ich durchziehen oder doch aufgeben..?" 1:02:27
1:02:27 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:02:27
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedWenn du am Scheideweg stehst und nicht weißt, ob du das Motorradfahren aufgeben solltest oder weiter "durchziehen", dann ist diese Episode für dich! www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo
1 Ep. 24: "Vor schwierigen Wetterbedingungen hab ich keine Angst mehr!" 1:23:09
1:23:09 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:23:09
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedDer lange Weg bis hin zur ersten Rennsaison, warum eine abtrocknende Strecke ihn nicht mehr schocken kann und Erkenntnisse, die man nur gewinnen kann, wenn man einfach macht. 00:00 Marvin's Racing Journey in the Twin Cup 10:42 Aspirations for Higher-Level Racing Series 13:48 The Importance of Dreaming Big and Setting Goals 19:54 Vertrauensverlust nach Sturz 24:44 Reflexion über Ergebnisse und Motivation 33:20 Entscheidung für den Twin Cup 44:02 Setting Goals and Commitment 46:57 The Supportive Twin Cup Community 49:17 The Impact of a Positive Mindset 55:13 Strengths and Weaknesses in Different Track Conditions 01:02:17 The Benefits of Mental Training 01:06:37 Die Bedeutung des Regenfahrens 01:13:38 Mentale Vorbereitung auf die kommende Saison 01:15:36 Routinen und Unterstützung für optimale Leistung 01:18:39 Flexibilität und Offenheit für neue Herausforderungen 01:23:04 Die Bedeutung der mentalen Vorbereitung www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo…
1 Ep. 23: "Rundenzeiten sind nicht egal!" 1:00:59
1:00:59 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:00:59
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedWarum der Spruch "die Rundenzeiten sind doch erstmal egal, Spaß muss es machen" den Kern des Problems völlig verfehlt und wie wir unsere Rundenzeiten tatsächlich betrachten sollten, um uns nicht immer selbst zu belügen. www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo
1 Ep. 22: "Dein Ego hält dich davon ab, dein Potential zu nutzen" 1:14:37
1:14:37 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:14:37
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedSich helfen zu lassen ist nicht immer leicht. Manchmal ist es aber nötig, das eigene Ego zu überwinden und Unterstützung anzunehmen. 00:00 Erfahrung als Motorradfahrer und Instruktor 04:00 Lockerheit und Spaß beim Pitbike-Fahren 10:29 Individuelle Herangehensweise als Instruktor 23:16 Die Entwicklung vom Anfänger zum ambitionierten Fahrer 29:34 Ego und Selbstwahrnehmung beim Unterrichten auf der Rennstrecke 34:00 Die Verschiebung der Prioritäten und die Suche nach Leichtigkeit und Spaß 41:40 Die Bedeutung von Rundenzeiten und der Umgang mit Grenzen 46:21 Stürze als Möglichkeit zum Lernen und zur Weiterentwicklung 51:24 Die Bedeutung von Coaching und Unterstützung im Motorsport 57:10 Stürze als Chance zur persönlichen Weiterentwicklung 01:02:28 Die Bereitschaft, sich helfen zu lassen 01:08:33 Die Vielfalt der Rennveranstaltungen und Möglichkeiten zur Weiterentwicklung www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo…
1 Ep. 21: "Es wird sich einiges verändern" 1:00:30
1:00:30 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:00:30
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedWarum ich so nicht mehr weitermachen kann und weshalb es allerhöchste Zeit für mich ist, wieder aufs Motorrad zu kommen. www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo
Telefonseelsorge und Krisentelefon Deutschland: 0800 1110111 oder 0800 1110222 https://www.telefonseelsorge.de Infotelefon Depression: 0800 3344533 https://www.deutsche-depressionshilfe.de www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo
1 Ep. 19: "In Most habe ich endlich mein Racer-Ich entdeckt" 1:12:12
1:12:12 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:12:12
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedÜber die magische Rundenzeiten-Grenze, wie wir sie endlich mit Hilfe unseres Racer-Ichs überwinden und warum das sehr viel komplizierter ist als "einfach nur schneller" zu fahren. 00:00 Die Vorbereitung auf den Rennsport 08:25 Jennys sportliche Karriere 10:41 Unterstützung anderer Fahrer 13:03 Ganzheitliche Vorbereitung auf das Rennen 15:29 Umgang mit mentalen Blockaden und Druck 18:18 Der Einfluss von Überlastung und Ablenkung auf die Leistung 20:34 Die Bedeutung von Fokus und Konzentration 25:48 Die Herausforderung, neue Informationen umzusetzen 31:55 Verbesserung der Leistung durch mentales Training und Visualisierung 36:20 Die Bedeutung der inneren Haltung beim Motorradfahren 41:31 Individuelle Bedürfnisse und Ziele berücksichtigen 45:15 Vom Druck zum Spaß am Fahren 50:05 Die positive innere Haltung als Schlüssel zum Erfolg 56:55 Eine Routine zur Aktivierung der positiven inneren Haltung 59:45 Erfahrungen auf verschiedenen Rennstrecken 01:04:10 Die Bedeutung der mentalen Stärke im Motorsport 01:06:26 Die Auswirkungen des Motorsports auf andere Lebensbereiche 01:10:19 Die Komplexität des Motorsports 01:13:25 Die Übertragbarkeit der mentalen Stärke auf andere Lebensbereiche www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo…
1 Ep. 18: "Ich bin am schnellsten, wenn ich nicht versuche, schnell zu sein" 1:12:16
1:12:16 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:12:16
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedVom Druck im Qualifying, die Erkenntnis, dass das Mentale einen großen Einfluss hat und wie man schnell ist, ohne schnell sein zu wollen. 00:00 Alex's Motorsportkarriere und die German Moto Masters 05:19 Die German Moto Masters als Hobbyrennserie 09:59 Ambitionierte Ziele für die Saison 15:29 Die Leidenschaft für den Motorsport 29:00 Der Druck beim Qualifying 35:49 Der Unterschied zwischen Rennmodus und Qualifying 56:08 Die Bedeutung des Mentaltrainings im Motorsport 59:48 Die Auswirkungen von negativen Gedanken auf die Leistung 01:01:56 Trainingsvisualisierungen und das Lenken des Fokus 01:05:08 Herausforderungen des Feedbacks und der Kommunikation 01:13:14 Vorfreude auf den Slovakia Ring www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo…
Warum mein Leidensweg sein musste und was ich daraus gemacht habe, um anderen helfen zu können. www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo
1 Ep. 16: "Harte Schale, weicher Kern" 1:30:34
1:30:34 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:30:34
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedDer erste Meisterschafts-Lauf mit Ausfall und einer Auseinandersetzung und warum wir uns Kritik von anderen so sehr zu Herzen nehmen. 00:00 DLC und das Umfeld 03:57 Partnerschaft und die Herausforderungen beim Motorradfahren 08:28 Vios Erfahrungen beim Motorradfahren auf der Straße 16:25 Der erste DLC-Lauf am Nürburgring 26:39 Vorbereitung und Routine für das Rennfahren 31:40 Die Herausforderung, Emotionen unter Kontrolle zu halten 34:53 Die Faszination des Rennfahrens und die Bedeutung von Erfahrungen 37:19 Unsicherheit und Selbstzweifel auf der Rennstrecke 41:42 Der Druck von sich selbst und dem Umfeld 48:14 Die Bedeutung des Umfelds und die Auswirkungen von Kommentaren 53:11 Die Herausforderung, Komplimente anzunehmen 55:54 Die eigene Erwartungshaltung und der Umgang mit Kritik 57:46 Angst vor Kritik und Selbstzurückhaltung 59:52 Selbstzweifel und Zurückhaltung in der Rennsport-Community 01:02:00 Die Bedeutung von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz 01:03:59 Der Rennsport als harter Sport, der Durchhaltevermögen erfordert 01:08:14 Motivation zum Kämpfen und Selbstreflexion 01:13:39 Die Auswirkungen von Blockaden und Selbstzweifeln 01:17:42 Die Bedeutung der Selbstreflexion und Heilung 01:22:22 Die Herausforderung, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen 01:27:04 Der Weg zu Fortschritt und Verbesserung www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo…
1 Ep. 15: "Ohne mein liebevolles Umfeld wäre ich im Rennsport nie so weit gekommen" 1:42:29
1:42:29 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:42:29
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedDie Menschen, die uns im Rennsport begleiten, sind das Wichtigste! Auch wenn sie unterschiedliche Herangehensweisen haben, uns zu helfen. 00:00 Der Umgang mit Erwartungsdruck 03:30 Die Bedeutung einer individuellen Routine vor dem Rausfahren 06:37 Gemeinschaft und Unterstützung unter Rennfahrern 09:47 Der Einstieg in den Motorsport ohne Vorerfahrung 16:05 Die Bedeutung von Unterstützung und Teamarbeit 18:57 Der Reiz des Rennsports 24:57 Steffis Pläne für die Zukunft 33:14 Die Bedeutung der Menschen um sie herum an der Rennstrecke 36:01 Der Umgang mit Druck und die Beziehung zum Team 41:14 Unterschiede zwischen dem Coaching auf der Rennstrecke und neben der Rennstrecke 49:17 Die Bedeutung einer Routine im Ablauf der Bewegungen des Körpers 57:03 Die Bedeutung des peripheren Sehens beim Motorradfahren 59:39 Dankbarkeit für Unterstützung und Arbeit als Riding Coach 01:03:35 Vom Druck zur Motivation 01:05:43 Die Bedeutung eines liebevollen Umfelds 01:15:59 Negative Glaubenssätze überwinden 01:20:40 Glaubenssätze und negative Selbstgespräche 01:23:08 Versagensangst und Projektion 01:28:03 Selbstreflexion und Selbstakzeptanz 01:30:16 Die Bedeutung von Vertrauen und Unterstützung 01:33:39 Offenheit und Ehrlichkeit in Beziehungen 01:35:40 Die Bedeutung von Vertrauen und Unterstützung 01:38:26 Lieblings- und unbeliebteste Rennstrecken www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo…
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